Bienvenida helensss!!
En mi caso soy vegetariana osea no como ni carne ni pescado pero si tomo leche (aunque.. tomo leche de avena/soja) y si como huevos. Muchos vegetarianos se han hecho veganos (ni huevos ni leche) con el tiempo... pero bueno eso ya es cosa de cada uno como todo Desde mi experiencia que nos es mucha deje de comer carne y pescado del tirón. Empece a informarme via internet, libros,... me registre en el foro y bueno me dieron unos cuantos links que la verdad me ayudaron muchísimo a coger ideas y animarme aun mas. No hace falta gastarse un dineral ni tampoco irse a una tienda especializada.. aunque admito que me encanta descubrir cosas nuevas y siempre caigo en la tentación de comprar algo nuevo
http://www.forovegetariano.org/foro/...y-de-las-cenas
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