CitarPues me gustaría saber cómo se alimenta. Es decir, si tiene algún tipo de "dieta vegana" específica para nadador@s. Soy vegana y me gusta mucho la natación. No quiero adelgazar más.
¿Sabes cómo podría averiguarlo?
gracias por compartilo!
mi excompi de cole... nadador... con sorpresa
http://www.nataccion.com/el-ano-saba...or-la-piscina/
Pues me gustaría saber cómo se alimenta. Es decir, si tiene algún tipo de "dieta vegana" específica para nadador@s. Soy vegana y me gusta mucho la natación. No quiero adelgazar más.
¿Sabes cómo podría averiguarlo?
gracias por compartilo!
Sí, yendo a un nutricionista especializado en nutrición deportiva (como Naira Fernández, por ejemplo) y familiarizada con las dietas vegetarianas y veganas. Porque él compite y tú no, no tendréis la misma edad, ni los mismos requerimientos, ni el sexo es el mismo...
le pregunto a ver q me dice
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