Para 1 Persona (VEGETARIANOS, VEGANOS)
Categoría: Zumos, infusiones y bebidas
Ingredientes:
- Espinacas
- Medio limón
- Medio pepino
- 1 Pera
- Agua
Preparación:
La cantidad de espinacas va un poco a ojo, aunque tiene que haber suficiente puesto que son la base del batido. Si las espinacas no vienen lavadas y en bolsa (como las venden en muchos supermercados) es conveniente lavarlas antes y cortar la parte de la raíz.
Ponemos en la batidora las espinacas, el zumo de medio limón, el pepino cortado a trozos pequeños y la pera cortada también. Añadimos el agua que queramos dependiendo de si lo queremos más líquido o más espeso, y lo batimos todo con la batidora. Si añadimos el pepino y la pera con la piel es conveniente lavarlos.
http://mividavegetariana.com/
Última edición por nessie; 31-oct-2014 a las 16:35