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    Barcelona
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    Copa de chía (V)


    Para 1 Persona (VEGETARIANOS, VEGANOS)

    Categoría: Postres y dulces

    Ingredientes:
    • 20 gr semillas de chía
    • 100 ml de leche de avena
    • Agua
    • 1 kiwi



    Preparación:
    Mezclamos las semillas de chía con la leche de avena y lo dejamos reposar (preferiblemente la noche anterior).

    A la mañana siguiente vamos a ver que se ha formado como un gel. Añadimos agua y mezclamos hasta que quede la textura que nos guste. Finalmente pelamos y cortamos un kiwi para darle sabor a este desayuno.



    http://mividavegetariana.com/


    Última edición por nessie; 31-oct-2014 a las 15:36

 

 

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