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Tema: Comer vegano fuera

  1. #1
    Usuari@ habitual Avatar de Akane
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    abril-2014
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    zaragoza
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    82

    Comer vegano fuera


    Hola una pregunta a los veganos como haceis para comer fuera . Sobretodo en restaurantes no vegetarianos . He pensao en dar el paso a vegana pero lo que me frena un poco es como comer fuera ... Bueno tambien pense en que si no encuentro una opcion vegana comer vegeta ,ayuda pleaseee

  2. #2
    Usuari@ expert@ Avatar de Solalux
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    ¿Comes ya vegano en casa? Si comer fuera es lo que te frena para hacerte vegana, yo dejaría lo de comer fuera para más adelante y comenzaría veganizando lo que como en casa.
    "The worst sin towards our fellow creatures is not to hate them, but to be indifferent to them, that's the essence of inhumanity". George Bernard Shaw.

    "All the arguments to prove man's superiority cannot shatter this hard fact: in suffering the animals are our equals". Peter Singer

  3. #3
    Usuari@ habitual Avatar de Akane
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    abril-2014
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    Cita Iniciado por Solalux Ver mensaje
    ¿Comes ya vegano en casa? Si comer fuera es lo que te frena para hacerte vegana, yo dejaría lo de comer fuera para más adelante y comenzaría veganizando lo que como en casa.


    llevo días comiendo vegano , pero hay veces que me toca comer fuera

  4. #4
    fb: FerranVeganSpirit Avatar de Ecomobisostrans
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    octubre-2008
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    En Zaragoza tienes 1 restaurante vegano y varios de vegetarianos en los que seguro que hay opción vegana. Si te toca comer en uno de corriente, suele haber opciones, tipo arroz con tomate, macarrones con tomate, verdura (ya sea hervida con patata, frita o a la plancha), ensalada con pasta (alerta que no lleve atún, huevo o mahonesa, a veces hay que pedirlo). Son opciones sencillas pero que sirven perfectamente para hacer una comida. Por ejemplo hace 3 meses fui con mi tia a un restaurante de Manresa (ciudad super carnaca) y cogí arroz con tomate y trinchado de col.
    · Video: Paredes de Cristal, de Paul McCartney. Difúndelo! - También en otros idiomas. ·
    · Video: La cruda realidad de los lácteos, de Emily Deschanel. Difúndelo! · · Los peces tambien sienten ·
    · ¿Que sucede realmente con los huevos? ·
    · La ONU señala en un informe que una alimentación vegana salvaría al mundo del hambre
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  5. #5
    Usuari@ habitual Avatar de Akane
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    Cita Iniciado por Ecomobisostrans Ver mensaje
    En Zaragoza tienes 1 restaurante vegano y varios de vegetarianos en los que seguro que hay opción vegana. Si te toca comer en uno de corriente, suele haber opciones, tipo arroz con tomate, macarrones con tomate, verdura (ya sea hervida con patata, frita o a la plancha), ensalada con pasta (alerta que no lleve atún, huevo o mahonesa, a veces hay que pedirlo). Son opciones sencillas pero que sirven perfectamente para hacer una comida. Por ejemplo hace 3 meses fui con mi tia a un restaurante de Manresa (ciudad super carnaca) y cogí arroz con tomate y trinchado de col.
    Gracias

  6. #6
    Usuari@ habitual
    Fecha de ingreso
    junio-2014
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    32

    Yo intento que adapten un poco los platos y que añadan frutos secos y/o legumbres a las ensaladas, las pastas o los platos de verdura. Así añades proteínas a la comida y es más difícil que te quedes con hambre. Y también los restaurantes se acostumbran a utilizar estos ingredientes sencillos, pero olvidados y a preparar comidas veganas y no platos que lo son por defecto pero que no son lo más interesante del mundo...

    Otra cosa que hago cuando sé que tengo que ir a comer a un sitio con pocas opciones, es llevarme algo conmigo que complemente lo que me van a poner. Por ejemplo, me llevo un puñadito de nueces o de piñones que no ocupan sitio y que van muy bien en una ensalada o en una pasta con verduras, y que parece que no, pero que dan mucha alegría al plato!

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