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Tema: Verduras a la canela (V)

  1. #1
    Sarmale
    Guest

    Verduras a la canela (V)




    PARA: 5 raciones
    CATEGORÍA: Platos principales: hortalizas y verduras

    Ingredientes:

    • 1 cebolleta picada
    • 3 zanahorias peladas y picadas
    • 1 calabaza cacahuete pelada y en cubitos
    • 1 calabacín pelado y en cubos
    • 1/2 cucharadita de sal fina o 1 cucharadita de sal gruesa
    • 1 cucharadita de semillas de cilantro molidas
    • 2 cucharaditas de comino molido
    • 1/2 cucharadita de canela molida
    • 3 cucharadas de aceite


    Preparación:

    Precalienta el horno a 190ºC. En una bandeja pon las verduras y luego añade el aceite y las especias con la sal. Lávate las manos y remueve todo para que se impregnen bien.

    Hornea de 40 a 45 minutos, hasta que las verduras estén hechas. A mitad de cocción, remuévelas.

    Lo puedes servir con arroz, cuscús o como guarnición.

    La receta es de La dolce vegan.

  2. #2
    6 años en el lado verde
    Fecha de ingreso
    noviembre-2009
    Ubicación
    Las Palmas de Gran Canaria
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    430
    Sarmale, ¿esta receta no debería ir en el subforo de arriba?.
    Tiene muy buena pinta, seguro que la hago este verano.

  3. #3
    aprendiendo cada dia
    Fecha de ingreso
    mayo-2013
    Mensajes
    420
    Yo es que soy muy cuadrada, pero, ¿le queda bien la canela a las verduras?
    Solo a uso para postres. Natillas, arroz con leche,....

  4. #4
    www.malagafelina.com Avatar de vellocinodeoro
    Fecha de ingreso
    junio-2010
    Ubicación
    Marbella
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    13.434
    Yo la uso junto con cayena para la calabaza asada y queda fabulosamente. En el cuscus de verduras también.

  5. #5
    ...
    Fecha de ingreso
    mayo-2008
    Mensajes
    2.778
    Yo también la uso, y en la cocina tradicional no es raro. Las berenjenas rellenas en Mallorca llevan canela, y muchas recetas de albóndigas o similar también.

  6. #6
    Sarmale
    Guest
    Sí, la receta tiene que estar en el foro de Recetas, pero la han de poner los moderadores

    Y está impresionante. Lo he comido hoy con arroz integral.

  7. #7
    Vegana 6.0 Avatar de RosanaMQ
    Fecha de ingreso
    julio-2010
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    Valdemoro
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    3.244
    Mira que yo utilizo especias, pero no se me había ocurrido poner canela a las verduras... gracias por la información

  8. #8
    Sarmale
    Guest
    Está muy rico, sí, sí. Le da un puntito moruno que, para los que catamos la comida del sur cuando nos fuimos al sur, es una explosión de sabor en el paladar. Yo reconozco que estoy enamorada de la canela.

  9. #9
    Vegana 6.0 Avatar de RosanaMQ
    Fecha de ingreso
    julio-2010
    Ubicación
    Valdemoro
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    3.244
    Es veneno...
    y sabe a canela

  10. #10
    Usuari@ habitual Avatar de marinact4
    Fecha de ingreso
    febrero-2014
    Ubicación
    Ibiza
    Mensajes
    99

    Verduras a la canela (V)


    Yo uso un pellizco en las lentejas, pero en invierno.. En verano parece que no apetece ya que es una especia que aporta "calor".

    Por cierto, vaya pinta más buena la receta!
    El mundo necesita a gente que ame lo que hace <3

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