¡Buenas tardes a tod@s!
Hace poco compré este producto:
http://www.myprotein.es/nutricion-de.../10529701.html
Pero, como todos los días, uno sigue estudiando y leyendo sobre nutrición para aprender como llevar una vida sana y, en otros casos, deportivamente eficiente.
Mi duda viene a raíz de las informaciones que hablan de la soja como un producto no muy recomendable y la pregunta sería ¿estos polvos de proteína, al estar aislada del resto del alimento original (la harina de soja, creo saber), sigue siendo tan poco recomendable? Entiendo que sí pero me gustaría recibir consejos de por aquí, que sabéis tela.
¡Gracias de antemano!
¡Un saludo!