CitarLa arena dura es la que moja la ola. El problema es que esa pendiente le va muy mal a la columna vertebral, porque "acorta" una pierna y provoca desequilibrio. En cualquier caso, mejor descalza, porque activa la circulación en los pies.
Buenaas!!
Últimamente ando non-stop
La última semana de este mes me voy una semana al camping y aprovecharé para hacer un cursillo de surf
Aunque lo más seguro es que vaya una amiga conmigo (al cursillo no) y entre que a la mañana sean 2 horas de surf y por la tarde nademos, paseemos, buceemos, juguemos a palas... me gustaría activarme de buena mañana saliendo a correr un poco por la playa.
La cuestión es que no tengo muy claro si es mejor que lo haga con zapatillas o descalza, supongo que mejor donde la arena esté dura... Quizás hacer ida corriendo a lo largo de la playa (2,2kms) y volver andando por el agua...
Bien? algún consejo?
Theee attaaaack of the killer tomaaatoeeees!!
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(actualizado 04-06-2012)
La arena dura es la que moja la ola. El problema es que esa pendiente le va muy mal a la columna vertebral, porque "acorta" una pierna y provoca desequilibrio. En cualquier caso, mejor descalza, porque activa la circulación en los pies.
Yo, cuando voy a andar a la playa siempre me llevo chanclas por si acaso, a veces la marea trae piedrecitas ke son muy incomodas para andar,pero si la orilla esta bn, voy descalza.
Bienvenida !
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Aquí no hay pendientes jaja la arena mojada-dura es esto:Iniciado por gatera
Cuando baja la marea por lo general en el Cantábrico tienes casi más zona húmeda que seca.
De hecho esta es la playa por la que correría, es llana y tiene la arena muy finita, así que correré descalza
Gracias!
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(actualizado 04-06-2012)
Qué bonita, hace años que no voy por allí. Te irá genial, es muy buen ejercicio caminar, o correr, descalza por la arena. A disfrutar!
De hecho esta es la playa por la que correría, es llana y tiene la arena muy finita, así que correré descalza
Gracias!
Descalza, pero que te lo tomes con calma... aunque estés acostumbrada (acostumbrada, no? o acostumbrado?) a correr y lo hagas al amanecer por la arena mojada... se te harán unas ampollas que fliparás!!! La arena es muy abrasiva.
I'm a street walking cheetah...
Acostumbrada, ada ada sí jajaja
Ok, me hago a la idea entonces XD Ya os contaré qué tal
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Pues mi consejo es que no lo hagas. Acabaras jodiendote las rodillas.
Por qué?
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