El salvado tambien me lo ponía en todo en cantidades industriales, hasta el el agua. Me ayudaba, pero no era la gran cosa.
Por el momento, como la avena, nada.
Igual que yolma no tengo dearreas NUNCA. Si en unas vacaciones en España cogí una gastroenterítis y casi me operan porque no iba al baño. Me dijeron, si no vas al baño de aqui a media hora tendremos que operarte de apendicitis. Recuerdo sentarme en el water de urgencias a pujar, literalmente. Hice una caquita de mosca.
Una operación por diooos, que miedo pasé