hola!!! me encuentro bastante hinchada (gases exagerados) y malestar estomacal....algún crudivegano que me indique como hacer la 80/10/10 equilibradamente??? y no engordar claro...proporción adecuada de frutas, ideas y ejemplos combinaciones correctas...muchas, muchas gracias y perdonad si el tema ya existía. soy novata por aquiun saludo a todos/as
ainks....ninguno que me pueda ayudar????Iniciado por Lolita4
hola!!! me encuentro bastante hinchada (gases exagerados) y malestar estomacal....algún crudivegano que me indique como hacer la 80/10/10 equilibradamente??? y no engordar claro...proporción adecuada de frutas, ideas y ejemplos combinaciones correctas...muchas, muchas gracias y perdonad si el tema ya existía. soy novata por aqui
Probablemente porque nadie aqui siga la 80/10/10.ainks....ninguno que me pueda ayudar????
Hay un grupo importante sobre ello y en castellano en facebook. Si te interesa te copio la direccion.
GRACIAS NEKETE!!! si me la pasas te lo agradezco
Pues aqui esta. Que te sirva de ayuda.
https://www.facebook.com/groups/ladieta801010/
Merci, chiqueto!!!1eres un sol
He oido lguna vez hablar de esa dieta, pero ¿por qué nadie aqui la sigue? ¿no es buena?
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