Hola a todos;
hacía mucho tiempo que no entraba por aquí por distintos motivos, de hecho el foro tenía otro aspecto jejeje.
Bueno el caso es que llevo ya 2 años y 3 meses desde que dejé la carne, y últimamente me surgen un par de dudas.
Llevo un tiempo observando que mi estado de ánimo está muy bajo (nunca he sido la alegría de la huerta y he tenido un par de decepciones, pero siempre pensé que esta dieta cambiaba el ánimo a mejor) y me planteo si alguien ha tenido la misma sensación o la contraria.
Por otra parte mi piel y sobre todo mi pelo no han mejorado, de hecho el pelo ha ido a peor. En mis análisis está todo en orden y quizá sea cosa de la edad y los disgustos pero tengo bastante interés en saber como ha reaccionado vuestro cuerpo y mente al cambio de vida. No tengo ninguna intención de volver a comer carne pero quizá deba mejorar mi dieta en algo, aunque creo que está bien (mucha fruta, arroz, pasta, quinoa, lino, amaranto, lentejas, alubias, seitán, soja...)
Perdón por el tocho y muchas gracias.