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Tema: Avena

  1. #1
    Con diez cañones x banda. Avatar de Barbanegra
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    Avena


    hola


    El otros dia escuche un auido acerca de la avena


    http://www.ivoox.com/como-cura-avena...2852776_1.html


    He encontrado informacion contradictoria de este alimento .Por curiosidad encontre el libro COMO CURA LA AVENA Dr Miguel pros.


    Alguien lo ha leido ?Alguien ha echo la dieta ?

    gracias por la info

  2. #2
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    Aqui hay un resumen de las propiedades de la avena: http://www.forovegetariano.org/foro/...20289-La-Avena
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    · ¿Que sucede realmente con los huevos? ·
    · La ONU señala en un informe que una alimentación vegana salvaría al mundo del hambre
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  3. #3
    Con diez cañones x banda. Avatar de Barbanegra
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    Algún inconveniente?

  4. #4
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    Bienvenido Simalu !
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  5. #5
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    si, dr pros dieta avena es muy buena desde que leí me entusiasme y la empece a seguir

  6. #6
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    el que la tome sola sin azúcar ni nada tiene toda mi admiración
    especismo De especie e -ismo, por adapt. del ingl. speciesism.
    1. m. Discriminación de los animales por considerarlos especies inferiores.
    2. m. Creencia según la cual el ser humano es superior al resto de los animales, y por ello puede utilizarlos en beneficio propio.

  7. #7
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    la avena es muy dulce, ¿no estarás confundiéndola con otra cosa?
    "The worst sin towards our fellow creatures is not to hate them, but to be indifferent to them, that's the essence of inhumanity". George Bernard Shaw.

    "All the arguments to prove man's superiority cannot shatter this hard fact: in suffering the animals are our equals". Peter Singer

  8. #8
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    Yo solo la tomo para desayunar, pero con leche y azucar

  9. #9
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    Interesante, leeré ese articulo.

  10. #10
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    Normalmente los libros exageran las conclusiones científicas para vender más, si dices que la avena es un cereal normal vendes menos que si dices que la avena revoluciona el panorama de la medicina. La avena es un cereal normal, es bueno porque completa los aminoácidos que les falta a las legumbres, así que es muy recomendable en una dieta vegana. Para los deportistas también es buena opción ya que aporta 14gr cada 100gr, así les es más fácil llegar a los requerimientos de proteínas. Y en contra de lo que se creía hasta ahora, no hace falta comer los cereales y las legumbres en la misma comida basta con comerlas en el mismo dái, así que una buena opción puede ser desayunar avena con eche y fruta por ejemplo, y luego cenar unas albóndigas de entejas, con eso ya tenemos los aminoácidos necesarios para vivir. Aquí os dejo los links del sitio donde vi esos platos que me acabo de acordar y me ha dado hambre jeje.
    http://desayunosveganos.com/avena-leche/
    http://cenasveganas.com/albondigas-lentejas/

 

 
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