Bienvenido Lechuga ! Aqui tienes unos cuantos alimentos con mucho calcio:
Alimentos veganos con mucho calcio (Debajo de cada imágen he puesto su URL para que sea mas fácil difundirlas)
La mayoría de estos alimentos tienen mucho mas calcio que los lácteos, y sin los muchísimos inconvenientes que éstos conlleva para la salud:
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Las 2 primeras in English:
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