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Tema: Anemia?.

  1. #11
    Usuari@ habitual
    Fecha de ingreso
    septiembre-2011
    Mensajes
    41

    Yo nunca en casi tres años he tenido problemas. Tomo un multivitamínico con minerales de vez en cuando una temporada. Pero eso es algo que creo que TODO el mundo obtendría beneficio si lo hiciera. Los análisis siempre perfectos. Veremos dentro de un par de años pero mi médico de cabecera dice que los adultos si comemos equilibrado, aunque seamos vegetarianos, es difícil que tengamos carencias si no hay algún otro factor desencadenante.

  2. #12
    aprendiendo cada dia
    Fecha de ingreso
    mayo-2013
    Mensajes
    420
    Yo cuando comia de todo tampoco tuve ningun problema. Solo en mi primer embarazo tuve que tomar hierro, pero en los ultimos analisis de hace un mes me salio justito. Tambien es verdad que desde que di a luz por segunda vez estoy teniendo unas reglas muy abundantes, asi que el problema puede venir mas por ahi que por el cambio en la alimentacion

  3. #13
    Usuari@ habitual
    Fecha de ingreso
    agosto-2012
    Mensajes
    35

    Cuando comía carne necesitaba un suplemento para el hierro porque cuando tenía el periodo me tocaba la anemia...!
    No tiene nada que ver con ser o no vegetariano la deficiencia en hierro

 

 
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