Yo nunca en casi tres años he tenido problemas. Tomo un multivitamínico con minerales de vez en cuando una temporada. Pero eso es algo que creo que TODO el mundo obtendría beneficio si lo hiciera. Los análisis siempre perfectos. Veremos dentro de un par de años pero mi médico de cabecera dice que los adultos si comemos equilibrado, aunque seamos vegetarianos, es difícil que tengamos carencias si no hay algún otro factor desencadenante.