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Tema: Tofu con Maíz plis plas (V)

  1. #1
    Usuari@ expert@
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    Tofu con Maíz plis plas (V)



    Para 1 Personas (VEGETARIANOS, VEGANOS)

    Categoría: Tofu

    Ingredientes:
    • 1 Mazorca de maíz cocido o en su defecto de lata
    • 75-100 gramos de tofu
    • Sal, pimienta negra, salsa de soja y una mezcla de hierbas provenzales. Concretamente la que usé yo tiene: romero, ajedrea, mejorana, orégano, albahaca y tomillo, pero vamos, seguro que queda estupendo con cualquier mezcla de este tipo


    Preparación:

    Cortar el tofu en lonchas finitas, cuanto más mejor. Después de eso poner las lonchas en un plato llano, y echar una mezcla de salsa de soja y agua a partes iguales. Espolvorear la mezcla de hierbas sobre el tofu y dejarlo "absorbiendo".

    Mientras tanto, poner el maíz en una sartén. Si es de mazorca utilizar un cuchillo para cortar "lonchitas" de maíz como se ve en la foto. Empezar a saltear con la sal y cuando empiece a estar doradito incorporar la pimienta negra y el tofu (echar también el agua y la salsa de soja). Cuando desaparezca el agua y sin que llegue a secarse retirar del fuego y a comer!


    Comentarios Adicionales:


    Ideal para cuando se necesita "algo rápido" que no requiera esfuerzo ni tiempo apenas

  2. #2
    Que te pyrex... Avatar de Crisha
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    marzo-2009
    Ubicación
    ¿mental o física?
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    22.287
    Uy, qué rico tiene que estar este plato tan "de supervivencia"
    We do not inherit the Earth from our ancestors: we borrow it from our children.

    El optimismo de la acción es preferible al pesimismo del pensamiento. Proverbio Cree.

  3. #3
    Usuari@ expert@
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    julio-2010
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    1.049
    Sii jaja la mayor parte de mis platos son así, no tengo mucho tiempo para explallarme en la cocinar. Y si lo hago, debido a la falta de práctica no consigo gran cosa

  4. #4
    Bocadillo de exposición Avatar de nessie
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    Ubicación
    Madrid/Valladolid
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    9.580
    Los platos hechos en un plis plas y con saborazo son mis favoritos, y este que compartes parece de esos.

  5. #5
    fb: FerranVeganSpirit Avatar de Ecomobisostrans
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    octubre-2008
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    Barcelona (Catalunya/Spain)
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    18.108
    Tiene que estar muy bueno, sí.

    Le podeis poner la (V) así los tenemos clasificados?
    · Video: Paredes de Cristal, de Paul McCartney. Difúndelo! - También en otros idiomas. ·
    · Video: La cruda realidad de los lácteos, de Emily Deschanel. Difúndelo! · · Los peces tambien sienten ·
    · ¿Que sucede realmente con los huevos? ·
    · La ONU señala en un informe que una alimentación vegana salvaría al mundo del hambre
    ==== BUSCO NOVIA VEGANA ==== !!! Foto, contacto y descripción: AQUI !!!

  6. #6
    Usuari@ expert@
    Fecha de ingreso
    julio-2010
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    Si lo hacéis alguno agradezco feedbacks que aun soy novatilla en esto de cocinar

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