Iniciado por Akane
Yo voy poco al baño, y defeco poco XD! Y al limpiarme es como si nunca hubiera defecado n.n
También, cuando hago detox, me sale hasta la ultima cosa rara del cuerpo por allí mismo =)
Así es!
En mi opinión no creo que al comer carne vayas una vez al baño.. Ni siquiera siendo vege, o depende xD! Quizás se deba a tu problema de gastristis, aunque si me permites decirte; un estilo de vida alimenticio basado en 0 carnes te ayudara a eliminar la gastritis de por vida, o simplemente añade más cosas verdes, frutas y cereales a tu alimento diario. No es el vegetarianismo, no de la manera que lo piensas. Ésto ayuda a limpiar tu organismo desde su raíz(internamente), lo cual te hace una persona más sana. Las verduras prueba a comerlas al vapor, cocidas se vuelven acidificantes y pierden nutrientes.Es extraño, cuando como de todo sobre todo carne, cereales y leguminosas voy al baño una vez al día sin mayores problemas, aunque tengo problemas de gastritis. Pero cuando aumento mi consumo de verduras (sobre todo las consumo cocidas porque según yo es la única forma en que se pueden comer la mayoria de ellas) y frutas el estómago se me afloja y detecto otros problemillas en mis heces...
en realidad hay muchas cosas que tengo que mencionar y sé que lo ideal es ir a consulta con algún especialista pero no sé a quien buscar, lo primero que se me viene a la mente es pensar en un gastroenterólogo pero sospecho que me va a decir que si no me cae bien ser vegetariano pues que no sea vegetariano y para la gastritis me dará algún medicamento como omeprazol. Pero yo quiero resolver mis problemas de raíz, que me den probioticos, enzimas digestivas o cosas de ese tipo, y supongo que un nutriólogo tampoco sabe mucho de eso. ¿cómo se llama el especialista que sabe de estos temas?, ¿cómo lo busco?, ¿a quién puedo acudir (soy de México)?
Espero me puedan orientar, muchas gracias
P.D. Esto me preocupa aún más porque en algún lugar leí que las personas a las que se les afloja el estómago al comer alimentor vegetarianos es porque tienen una pésima absorsión de nutrientes.
Mi mama sufrió una gastritis leve, su consumo de naranja la ayudo a reparar eso. Deberías probar hacerte detox, purificar todo tu cuerpo por varios días.. Desecharas todo lo tóxico que hay en tu cuerpo, consume batidos verdes, o empieza comiendo piña, patilla(sandia), etc. Si tienes problemas con la absorción de nutrientes consume bastante naranja(vitC) y ponte de vez en cuando un poco al sol.
Quizás algo psicológico? Consume bastante piñas, patilla y otras frutas desintoxicantes. Quizás con tu cambio de vegetariana sigues consumiendo algo que no te permite defecar bien, o también el stress.
Tranquilo, desde luego leerán su contenido y verán que no es lo que ellos piensan. El que va a caer en negatividad acerca del vegetarianismo ya es problema de cada quien, pues aun son de mentes débiles y sus actos serán el reflejo de su ambiente. Todo está perfecto.Pues sí, exactamente. El ejemplo que tu pones es algo que aparte de ser positivo, el que quiera creer cree y el que no, no, pero este título está hablando de algo que de ser cierto sería inevitable y desagradable. Encima es incorrecto con el texto, pues si le coje diarrea lo que se le "suelta" no es el estómago.
Que clase de cosas utilizas en esas ensaladas? Los batidos verdes ligado con piña o patilla ayudan bastante a sacar y a purificar.Si que como, si, fruta casi demasiada, y una ensalada al dia minimo, ademas de algun plato de verdura cocinada. Legumbres 3 o 4 veces por semana, semillas de lino, cereales integrales, ...
La semana pasada tome una infusion de sen para ver si con eso limpiaba algo y tarde 24 horas en ir al baño y tampoco es que fuera una barbaridad. Esta semana he hecho un ayuno de batidos verdes y algo mejor ha ido la cosa.
En fin que cuando vi el titulo del post mas que darme mala imagen como se esta diciendo, pense: ¡Qué suerte!
Me lo estoy pasando de traca con vuestros comentarios
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