El vegetarianismo me afloja el estómago ¿porqué? ¿qué especialista me puede ayudar?

[raul8090]

Es extraño, cuando como de todo sobre todo carne, cereales y leguminosas voy al baño una vez al día sin mayores problemas, aunque tengo problemas de gastritis. Pero cuando aumento mi consumo de verduras (sobre todo las consumo cocidas porque según yo es la única forma en que se pueden comer la mayoria de ellas) y frutas el estómago se me afloja y detecto otros problemillas en mis heces ...

en realidad hay muchas cosas que tengo que mencionar y sé que lo ideal es ir a consulta con algún especialista pero no sé a quien buscar, lo primero que se me viene a la mente es pensar en un gastroenterólogo pero sospecho que me va a decir que si no me cae bien ser vegetariano pues que no sea vegetariano y para la gastritis me dará algún medicamento como omeprazol. Pero yo quiero resolver mis problemas de raíz, que me den probioticos, enzimas digestivas o cosas de ese tipo, y supongo que un nutriólogo tampoco sabe mucho de eso. ¿cómo se llama el especialista que sabe de estos temas?, ¿cómo lo busco?, ¿a quién puedo acudir (soy de México)?

Espero me puedan orientar, muchas gracias

P.D. Esto me preocupa aún más porque en algún lugar leí que las personas a las que se les afloja el estómago al comer alimentor vegetarianos es porque tienen una pésima absorsión de nutrientes.

[Ecomobisostrans]

A ver, por favor, evitemos esta clase de títulos sensacionalistas que hacen tanto mal. No es "el vegetarianismo" el que te afloja el estómago, sino algunos alimentos en concreto, probablemente sean los que tienen mucha fibra, pero se puede ser perfectamente vegetariano o vegano sin apenas comer fruta y verdura.

Siempre puedes probar a ir a un médico convencional y sino te aclara el tema pues a uno mas naturista, que seguro que en México tambien los hay, y que te haga un menú mas personalizado.

Un saludo!

[Akane]

Ami tambien me pasa he llegado a ir hasta 6 veces ,cuando era omnivora 1 vez o incluso no hacia de vientre

[Walkiria]

Se llama "fibra". Un concepto que sobre todo la gente que abusa de los filetacos y demás apenas conoce. Yo he hablado con gente súper carnívora que me cuenta que va al baño una vez cada cuatro días, y me lo dicen así, como si nada...

[Akane]

Se llama "fibra". Un concepto que sobre todo la gente que abusa de los filetacos y demás apenas conoce. Yo he hablado con gente súper carnívora que me cuenta que va al baño una vez cada cuatro días, y me lo dicen así, como si nada...

Tienes razon, habia dias que recien hacia de vientre a los 2dias y ahora al ser vegetariana todo lo contrario xDD

[cris_hho]

Puedes probar a tomar más cantidad de alimentos con baja cantidad d fibra, pero yo creo que es un reajuste del organismo, a mi me pasaba lo mismo los primeros 5-6meses, ya después se regulo la cosa, ahora voy todos los dias 1-2 veces, no más.

[Ecomobisostrans]

¿Ya que el hilo vuelve a estar arriba no se le puede cambiar el título? O juntarlo con este del mismo autor que solo entra de vez en cuando a contar problemas y luego se desentiende, a ver si ahora volveremos a estar como hace 1 año que no paraba de haber hilos de estos raros contando problemas y con títulos que sugieren que sea culpa del vegetarianismo.

[Melodie]

En mi corta experiencia (unos meses) puedo decir que yo era estreñida y ahora da gusto con ese tema. Tambien hago pis cada poco. Será por comer mas fruta y verdura. Creo que eso no es malo, sino al revés...el cuerpo se va limpiando...
La fibra, como dice Walkiria

[vellocinodeoro]

Claro que no es malo. Millones de personas luchan contra el estreñimiento y sus terribles consecuencias mientras que nosotros cagamos alegremente manteniendo nuestros bellos intestinos limpios y relucientes.

[Melodie]

Claro que no es malo. Millones de personas luchan contra el estreñimiento y sus terribles consecuencias mientras que nosotros cagamos alegremente manteniendo nuestros bellos intestinos limpios y relucientes.

Gente del mundo, haganse vegetarianos! Por los animales, por el planeta, por una vida libre de estreñimiento y unas cagadas sueltas y potentes!!!


Lo siento, no he podido (querido) evitarlo... XD