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  1. #61
    fb: FerranVeganSpirit Avatar de Ecomobisostrans
    Fecha de ingreso
    octubre-2008
    Ubicación
    Barcelona (Catalunya/Spain)
    Mensajes
    17.897

    Bienvenido Samu77 !

    Aqui tienes varias recetas de batidos proteicos veganos: http://www.forovegetariano.org/foro/...Dnas-(recetas)

    Un saludo !
    ★ Video: Paredes de Cristal, de Paul McCartney. Difúndelo! - También en otros idiomas.
    ★ Video: La cruda realidad de los lácteos, de Emily Deschanel. Difúndelo! ★ Los peces tambien sienten
    ¿Que sucede realmente con los huevos?
    La ONU señala en un informe que una alimentación vegana salvaría al mundo del hambre
    💚 BUSCO NOVIA VEGANA 💚 !!! Foto, contacto y descripción: AQUI !!!

  2. #62
    Que te pyrex... Avatar de Crisha
    Fecha de ingreso
    marzo-2009
    Ubicación
    ¿mental o física?
    Mensajes
    22.288
    Uno hilos.

    Samu77, en el foro encontrarás información también sobre practicantes de artes marciales:
    http://www.forovegetariano.org/foro/...s-vegetarianos
    We do not inherit the Earth from our ancestors: we borrow it from our children.

    El optimismo de la acción es preferible al pesimismo del pensamiento. Proverbio Cree.

  3. #63
    VEGAN FIGHTER
    Fecha de ingreso
    enero-2015
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    8
    Muchas gracias a todxs! =)

  4. #64
    fb: FerranVeganSpirit Avatar de Ecomobisostrans
    Fecha de ingreso
    octubre-2008
    Ubicación
    Barcelona (Catalunya/Spain)
    Mensajes
    17.897
    Este hilo es especialmente importante, tendría que ser adherido. Para que no haya tantos adheridos, los otros hilos de deportistas veggies se pueden juntar en 1 solo y que en el 1r mensaje salgan los nombres de todos, o crear un hilo índice.
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    ¿Que sucede realmente con los huevos?
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  5. #65
    Agricola Avatar de Aloxis
    Fecha de ingreso
    noviembre-2012
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    239
    Cita Iniciado por Lucia81 Ver mensaje
    Lo que recupera el glucógeno son los carbohidratos, de toda la vida

    No tiene razón de ser recomendar batido de proteínas de forma universal a quien hace ejercicio habitual sin matizar absolutamente nada ni concocer la dieta habitual, ni la verdadera carga/intensidad del ejercicio...

    Un batido no contribuye a crear masa muscular, lo que crea masa muscular es una pauta de ejercicio adecuada y una alimentación suficiente y equilibrada adaptada a las necesidades. No un batido.
    segun que hidratos de carbono se repone glucogeno muscular o hepatico, la fruta por ejemplo (o fructosa en su defecto) repone el hepatico, mientras q la dextrosa o la maltodextrina repone el muscular...

    http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3592616

  6. #66
    Recién llegad@...
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    enero-2016
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    22
    Ya que se habla por aqui de batidos, me podrian decir que proteina tiene el sabor mas neutro? Que pueda mezclarlo con un platano por ejemplo y no tome ningun sabor raro. O al menos que no sepa malo.

  7. #67
    Romansero Avatar de oriola
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    Cita Iniciado por shivita Ver mensaje
    Ya que se habla por aqui de batidos, me podrian decir que proteina tiene el sabor mas neutro? Que pueda mezclarlo con un platano por ejemplo y no tome ningun sabor raro. O al menos que no sepa malo.
    Ni idea, pero seguro que la proteína de guisante NO te sirve. Tiene un sabor muy particular y poco apreciado por aquí
    ¿Conoces la cocina solar?

    Soy vehemente, ¿y tú?

    El fin del crecimiento


  8. #68
    Recién llegad@...
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    Vaya pues me quedan pocas opciones, porque la de soja tampoco me gusta, se me ponen los pelos de punta solo de pensar en el sabor que tienen.

  9. #69
    Bocadillo de exposición Avatar de nessie
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    Cita Iniciado por shivita Ver mensaje
    Ya que se habla por aqui de batidos, me podrian decir que proteina tiene el sabor mas neutro? Que pueda mezclarlo con un platano por ejemplo y no tome ningun sabor raro. O al menos que no sepa malo.
    La de cáñamo es bastante neutra.
    El sabor también depende de la marca. Yo tengo en casa una de soja que no sabe a nada.

  10. #70
    Recién llegad@...
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    enero-2016
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    22

    Si? Me podrias decir la marca? De soja las que he probado eran de sabores y no me gustaron nada.

 

 
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