Hola, soy nueva en el foro. Hace mucho tiempo que he decidido retirar de mi dieta la carne y el pescado, y ahora por fin lo he conseguido hace unos meses. Pero necesito ayuda, soy estudiante y me siento sin fuerzas y sin ánimo no puedo ni estudiar, alguien puede ayudarme? Será por la ausencia de fuentes de proteína en mi dieta?? Os agradecería vuestra ayuda pero bajo el máximo respecto, supongo que en un foro de personas vegetarianas y veganas lo tendré porque ya he recibido muchas críticas de gente que prefiere criticar antes de ver la realidad por la que yo dejo de comer carne. Gracias