qué rico, Vellocino! sobre todo ahora que empieza la temporada de habas
Arroz meloso con cebolleta y habas (V)
Apto para veganos y vegetarianos
Categoría: Platos principales: arroces
Para 2 personas
Ingredientes:
- Una bolsa de habitas baby congeladas (mucho mejor si pueden ser frescas, por supuesto)
- 2 tacitas de arroz redondo
- Caldo vegetal, el que admita
- Dos tomates hermosos rallados (los míos, kumatos)
- Una cebolleta gorda o dos normales
- Una cucharadita de pimentón de La Vera
- Aceite de oliva VE y sal.
Preparación:
En primer lugar he cocinado las habitas en mi FussionCook sin añadir nada de agua en el menú verduras, pero las podéis hervir o saltear, como prefiráis. Reservamos.
En una sartén calentamos el aceite y sofreímos a fuego lento la cebolleta en juliana muy fina. Cuando esté blandita, subimos el fuego un poco y añadimos los tomates. Salamos. Cuando el tomate esté cocinado, añadimos la cucharadita de pimentón de La Vera y a continuación el arroz. Sofreímos ligeramente un minutito y añadimos el caldo vegetal. Recomiendo esta receta de Danza de Fogones, con la que se obtiene un caldo sabrosísimo y con un color fantástico.
Cocinamos a fuego medio 10 minutos. Transcurrido ese tiempo, bajamos el fuego, añadimos las habitas y cocinamos a fuego lento unos 12 minutos más. Reposamos un par de minutos o tres, espolvoreamos con perejil y a la mesa a comer bien calentito.
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"El hombre es en verdad el rey de todos los animales, pues sus crueldades sobrepasan a las de estos" Leonardo da Vinci
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