Citar¿Por qué? Si fracasas siempre puedes volver a intentarlo.Iniciado por Sweetie
Hola! como ya os he contado llevo mes y medio de ovolactovegetariana, pero conforme pasan los días, lo fácil que me está resultando y lo gratificante que es, voy pensando en pasarme al veganismo, pero por otro lado me surgen dudas.
Me da miedo de comenzar y fracasar cediendo en alguna tentación. No se si debería esperar algo mas de tiempo, por ver como reacciona mi cuerpo o por hacerlo algo mas gradual.
Pienso que no solo seria decirle adios a muchisimos mas alimentos, sino que tambien me parece mucho mas complicado a la hora del dia a dia en plan comidas en restaurantes, comidas familiares, hacer la compra etc...
Que creeis que deberia hacer? Me siento novata, como diciendo: "mira esta que lleva mes y medio y ya va de valiente" jajajaja, no se si me entendeis, no quiero comenzar sin tener seguro que no fracasaré.
Debería seguir un tiempo mas como ovolacto (lo cual ya ha sido un cambio muy grande)?
¿cual fue vuestra experiencia? os hicisteis veganos de golpe? ¿fuisteis primero ovolactos?
¿Por qué? Si fracasas siempre puedes volver a intentarlo.
Si pero me sentiria como si me importaran mas mis gulas que los animales. Y se supone que no es así. No me lo podría perdonar a mi misma, me avergonzaría
No te lo tomes a mal, pero no creo que tu actitud hacia el tema sea la más adecuada si lo que quieres es terminar siendo vegana (lo digo sobre todo por lo que dices de "se supone que no es así"). Las cosas son como son para tí, no hay suposiciones ni reglas generales aplicables a todo el mundo. Para que dure tienes que ir aceptando cada paso e ir integrándolo en tu vida de manera natural. Si te empiezas exigiendo tanto y no permitiéndote errores es más probable que acabes queriendo dejarlo.
Ánimo! Una vez que la decisión está tomada con base ética, te va a costar volver atrás, a menos que exista un problema de salud (normalmente por falta de planificación, sin contar patologías que no te permitan llevar una dieta vegana, que no parece ser el caso).
Cuando yo llegué a este foro, había sido un breve tiempo ovolacto, pero dejé todo porque empecé a sentir asco, así que de transición tuve más bien poquito y na'.
Para que no se te haga tan complicado, no cambies las cosas que más te gustan, VEGANIZALAS!
Yo me la paso comiendo pizzas, empanadas, guisos, pastas... Si contar las tortas, budines, alfajores y demás cosas que hago.
No es complicado, se necesita una sola cosa: voluntad
Un abrazo y mucha suerte.
Hola! Yo hace dos años que soy vegetariana, la leche la deje poco despues, pero seguia comiendo cosas que tuvieran lacteos o huevos. Unas temporadas fui vegana pero al final caia porque a mi el dulce me puede y acababa comiendo alguna cosa que contuviera leche o huevos si ya estaba comprada, pero si tenia que comprar yo la comida nunca pagaba nada no vegano (al menos un paso mas). A principios de año me dije que lo ultimo no vegano que iba a comer era roscon de reyes, y asi fue, me hinche a roscon tanto que termine por comerme uno y medio, y a partir de ahi ya he dejado de comer nada que no sea vegano. Esta vez no me tienta nada porque logre concienciarme y me sentiria fatal si comiera algo animal, ya no puedo, por muy rica que este alguna cosita dulce, me decepcionaria a mi misma. Todo depende de cuando haga "click" tu cabeza, al igual que ocurrio cuando diste el paso a vegetariana. No te apures, has dado un gran paso, y bueno, aunque falles lo estas intentando, ya haces mucho mas que otras personas. Saludos!!
hola (¡y bienvenida!),
tómate el tiempo que necesites. a día de hoy, has dado un paso enorme, y el siguiente lo darás cuando sea el momento.
yo empecé como ovolactoveg y tardé unos meses en dar el paso final. cada uno necesita su tiempo, no te estreses con esto.
Hola! Yo te diría que no te presiones ni te agobies. Que vayas introduciendo pequeños cambios en el día a día, sin prisas ni culpas pero dandote cuenta y teniendo en todo nomento presente que es aquello que quieres cambiar, mejorar o eliminar de tu dieta. Para cuando vuelvas a pensarlo seguro que ya has ido avanzando mucho y te quedará menos cada vez.
Muchos ánimos!
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¿Alguien dió el paso al veganismo de un día para otro?
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muchisimas gracias a todos de verdad, sois muchos que os habéis molestado en escribirme y me da un empujoncito muy grande.
La verdad es que ahora sufro mucho estrés porque trabajo y estudio muchísimo y psicológicamente en este momento no me veo preparada para obsesionarme demasiado en mirar las cosas, asique, aunque el tránsito de omnívora a ovolacto lo hice radical creo que en este caso voy a ir poco a poco. Voy a dejar de comprar leche animal, quesos y huevos. Con eso creo que ya notaré un cambio y cuando lo asimilé iré subiendo peldaños. No parece mala idea no?
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