CitarEso fue el año pasado. Ahora la tomo cada 15 dias y en septiembre estaba a 650.
La tomo porque no como casi nada crudo.
¿Pero teniendo estos niveles inmensos por qué sigues tomando???? ¿No es mejor que la dejes y si pasado un tiempo te hubiese bajado mucho volver a tomarla? Por lo que sueles contar llevas una vida bastante sana, lo mas probable es que no la necesites en absoluto.
Dicen que se elimina y que no pasas de 1050, en tu caso está claro que no es así.
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Eso fue el año pasado. Ahora la tomo cada 15 dias y en septiembre estaba a 650.
La tomo porque no como casi nada crudo.
Sea cúal sea la pregunta, el amor es la respuesta.
http://liebreblanca-buscandolaluz.blogspot.com/
He tomado de B12 pero ya no. Debería controlarmela, pero no me quita el sueño el tema. Y no soy vegana.
Yo tomo sólo B12, aunque mis suplementos llevan también vitamina D, ya que aquí en Asturias no veo mucho el sol.
Yo ahora tomo una de estas bombas a diario...
http://www.iherb.com/Deva-Multivitam...6&sr=null&ic=1
Me da a mi que lleva "demasie" de todo
Tu patología se llama indiferencia y se cura mediante el conocimiento
Madre mía Txumi jaja ¿Y no te da rollo tomar una cantidad tan gran de vitaminas además de las que ingieres con los alimentos? Ya me parece mucho a mí ver que mis cereales están enriquecidos con vitaminas del grupo B con cantidades que alcanzan el 50% de la cantidad diaria recomendada... ¿Te lo tomas todos los días?
Gracias por contestar,
Un saludo!!
No Compres, ADOPTA!!
Yo antes tomaba también esas mismas, pero sólo 3 días a la semana. Como tú dices, para tomarlas cada día, me parece demasié.Iniciado por Txumi
Yo ahora tomo una de estas bombas a diario...
http://www.iherb.com/Deva-Multivitam...6&sr=null&ic=1
Me da a mi que lleva "demasie" de todo
Ahora me he pasado a este otro multivitamínico, que es muy parecido:
http://vegvit.com/
Pueden robarte el lienzo, pueden arrebatar tus pinceles, te podrán restringir colores, pero no pueden impedir que sueñes.
No le veo muy recatado tampoco....
Tu patología se llama indiferencia y se cura mediante el conocimiento
Lo bueno, con estas de ahora, es que ya no meo fosforito.No le veo muy recatado tampoco....
Pueden robarte el lienzo, pueden arrebatar tus pinceles, te podrán restringir colores, pero no pueden impedir que sueñes.
Muchas gracias a todos los que vais contestando. La verdad es que estoy impresionada tanto por las respuestas como por los resultados de la encuesta. Me resulta increíble que muchos de vosotros (casi un 40%) no os suplementéis aunque sea de B12. Será que yo soy una angustias pero ante la idea de acabar mal prefiero cubrirme las espaldas. A vosotros os querría preguntar, por curiosidad y lejos de querer entrar en debate ¿No os da mal rollo?
En cuanto a los que se suplementan (aproximadamente el 60%) ya me imaginaba que era con B12 sobre todo, pero me impresiona que sean tan pocos los que se preocupen por el tema del DHA. Al final voy a tener que darle la razón a mi señora y admitir que realmente son muy pocos aquellos que se preocupan por el tema del omega 3. Yo por mi parte tomo un complejo multivitaminico tres o cuatro veces por semana que tiene tanto B12 como DHA/EPA. Estoy buscando alguno más o menos asequible que solo lleve estas dos cosas (con vitamina D también me interesaría) pero en las farmacias solo he podido encontrar este tipo de cócteles vitamínicos y la economía no está para tirar cohetes.
En fin, gracias de nuevo por vuestras respuestas y seguiré mirando a ver que votáis por si la cosa se da la vuelta.
Un salduo y gracias
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