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  1. #41
    www.malagafelina.com Avatar de vellocinodeoro
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    El exceso de vitamina C se elimina por la orina.

  2. #42
    Usuari@ habitual
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    Cita Iniciado por vellocinodeoro Ver mensaje
    El exceso de vitamina C se elimina por la orina.
    Ok, gracias. No sabía ésto.

  3. #43
    esto no es lo que parece Avatar de nhoa
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    junio-2010
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    Cita Iniciado por francescana Ver mensaje
    Ok, gracias. No sabía ésto.

    Sí, puedes comer las naranjas que quieras, con lo ricas que son!!!!

  4. #44
    Recién llegad@...
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    Cita Iniciado por francescana Ver mensaje
    A ver, tengo una aplicación en el móvil para veganos y vegetarianos, en la que introduzco diariamente lo que como y me dice el porcentaje de vitaminas y nutrientes que he ingerido según la CDR, y como me encantan las naranjas y estaba tomando unas 3 piezas al día, se me subía el porcentaje de vitamina C a un 300% de la CDR. Y el exceso de vitamina C se supone que tampoco es bueno, ¿no?. Lo que he hecho ha sido limitar el consumo de frutas a 2 por día, y de ellas sólo una naranja.

    Por cierto, un poco de respeto... No soy experta en nutrición, pero no es necesario que se me llame "estúpida" por decir que me paso con la ingesta de vit. C.
    Hola!
    Podrias indicar de que app se trata.
    Gracias, un saludo

  5. #45
    ...
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    mayo-2008
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    Francescana, no te he llamado estupida a ti, si no a tu conclusión sobre la fruta. Aunque como te lo has tomado mal, te pido disculpas. Ya lo he editado y he puesto "chorrada" en vez de "estupidez".

  6. #46
    ...
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    Cita Iniciado por vellocinodeoro Ver mensaje
    El exceso de vitamina C se elimina por la orina.
    Para alcanzar un consumo de Vit C que pueda tener efectos secundarios negativos, la cantidad es tan elevada que sólo puede suceder con suplementos, pasándonos mucho (sobredosis) y aún así lo más probable es que no pasara de molestias leves. Si fuese sostenido en el tiempo, podría causar cálculos renales en personas predispuestas.

    Conclusión:

  7. #47
    despistada Avatar de gilducha
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    Cita Iniciado por Lucia81 Ver mensaje
    Mujer, me reconocerás que como chorrada, ¡es original!
    Ahí tengo que darte la razón, cuando la tienes, la tienes

  8. #48
    Usuari@ habitual
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    Cita Iniciado por Vege-Tal Ver mensaje
    Hola!
    Podrias indicar de que app se trata.
    Gracias, un saludo
    Sí, antes se llamaba "Veganissimo", ahora por un tema de copyright, le han cambiado el nombre a "Vegaffinity". Está genial la app.

  9. #49
    Usuari@ habitual
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    enero-2014
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    76
    Cita Iniciado por Lucia81 Ver mensaje
    Francescana, no te he llamado estupida a ti, si no a tu conclusión sobre la fruta. Aunque como te lo has tomado mal, te pido disculpas. Ya lo he editado y he puesto "chorrada" en vez de "estupidez".
    Preferiría no usar términos de valor, no juzgar o usar etiquetas. Se puede dar una explicación a lo erróneo de la afirmación de que el exceso de Vit. C es prácticamente imposible por las explicaciones que has dado después, sin necesidad de entrar a valorar si te parece una estupidez o una chorrada; es como si te digo a ti, que lo que dices son tonterías o gilipolleces, en el fondo te estoy descalificando de alguna manera (es sólo por ejemplificar). Somos humanos y es fácil caer en ésto.

    Gracias por la explicación y por disculparte.

  10. #50
    Free mind Avatar de Ryzhevolosaya
    Fecha de ingreso
    agosto-2013
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    A Coruña
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    110

    Pues yo he perdido ya como siete kilos y no sé qué hacer ya. Antes pesaba unos 66 y ahora ando por los 59/60. Mido 1,70 y no me apetece bajar más de peso, la verdad aunque como bastante bien!! Os pongo mi menú de ayer: Leche de soja con cereales y algarroba, una mandarina, alubias con tomate, pimiento rojo y verde; un poco de pan con nocilla para merendar y de cena una foccacia de verduras y semillas de lino (una cucharada). No sé si es mi cuerpo una máquina de quemar calorías o qué... porque tampoco es que me mueva mucho. Por eso me cuesta entender que la gente engorde tanto comiendo de manera vegana. Supongo que depende de los hc y todo eso.

    Por cierto, no creo que haya problema alguno con el consumo de vitamina C. Yo también escuché que se elimina por la orina.

    Con respecto a la app Veganissimo, a mí en su momento no me convencía mucho. A cuatro cositas que ponía ya me decía que había excedido el número de calorías. Cosa que dudo muuucho.

    Un saludo!!!
    No Compres, ADOPTA!!

 

 
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