Me he puesto a buscar en internet y como en español no salia nada, he buscado en ingles. Lo primero que he leido es que no uses jabon, solo te laves con agua templada. Si usas jabon que sea neutro sin glicerina ni fragancia. Dice que es importante cambiarse muy frecuentemente los tampones durante la regla, ya que el ph de la sangre es mas acido que elde la vagina, y lo mismo dice del semen asi que recomienda usar condones durante las relaciones. Tambien dice que evitemos las duchas vaginales, que solo pueden hacer peor enestos casos.
No encuentro nada mas, espero que te sirva y que alguien responda algo util