Página 3 de 3 PrimerPrimer 123
Resultados 21 al 24 de 24
  1. #21
    Bruja del Caos Avatar de liebreblanca
    Fecha de ingreso
    diciembre-2007
    Ubicación
    Buscando la Luz
    Mensajes
    8.279

    Cita Iniciado por Alba_kitty Ver mensaje
    ¡Lo que has dicho sobre el brócoli es genial! Todas las semanas suelo cenar brócoli con patatas cocidas, así que durante los días de regla probaré, ojalá funcione .
    Mujer, el brocoli no es una pastilla No tienes que tomarlo cuando te duele, si no todo el mes para que te regule las hormonas.

    Cita Iniciado por RosanaMQ Ver mensaje
    Buenas,
    En este articulo explican el porque del dolor:
    http://www.haztevegetariano.com/page...causa_el_dolor
    Muy buenos consejos:
    Toma mucho:

    Cereales integrales: arroz integral, pan de grano integral, avena, etc.
    Verduras: brócoli, espinacas, zanahorias, boniatos, coles de Bruselas, etc.
    Legumbres: alubias, guisantes y lentejas.
    Fruta.

    Evita completamente:

    Productos de origen animal: pescado, aves de corral, carnes, huevos y productos lácteos.
    Aceites vegetales añadidos: aderezos para la ensalada, margarina y todos los aceites para cocinar.
    Alimentos grasos: donuts, patatas fritas, patatas chip, mantequilla de cacahuete, etc.


    A mi me ha funcionado aunque no lo sigo al pie de la letra. Eso si, hace falta paciencia, no es de hoy para mañana.
    Sea cúal sea la pregunta, el amor es la respuesta.
    http://liebreblanca-buscandolaluz.blogspot.com/

  2. #22
    Miau miau miau Avatar de Maru
    Fecha de ingreso
    noviembre-2010
    Ubicación
    Londres, Inglaterra
    Mensajes
    223
    Mimos, calorcito, infusiones, evitar los atracones, comer bien para no sentirte muy pesada/llena/inflada y poder ir bien al baño, beber mucha agua, masajearte, meterte en la ducha y darte con agua calentita... y no estresarte tambien es importante. A veces nos duelen solo por estres asi que si encima estamos con la regla... por suerte no tengo dolores insufribles, la unica vez que no lo pude soportar hasta vomite de buena mañana por el dolor y me ingresaron con miedo de que fuese apendicitis. XD
    En fin, me alegro de que alguien abriese este tema porque he leido cosas muy interesantes, gracias a todas
    Pd: yo desde que no uso tampones me siento mucho mejor cuando estoy con la regla. Estar hinchada y encima meterte el tampon... me hace sentir como que tengo un tapon que no me deja desinflarme.
    ¡VIVA LA VIDA!
    http://cocinina.blogspot.com.es/ Mi blog de cocina vegana (genial para principiantes)
    La pag de FB: https://m.facebook.com/profile.php?id=212343188957365
    Twitter: @cocinina

  3. #23
    Recién llegad@...
    Fecha de ingreso
    agosto-2019
    Ubicación
    Madrid
    Mensajes
    9
    Hay que medir muy bien las infusiones de ruda (incluso he probado la de ruda con chocolate), porque es muy fuerte y el principio activo es bastante potente, así que hay que diluir bastante.

  4. #24
    Vegana 6.0 Avatar de RosanaMQ
    Fecha de ingreso
    julio-2010
    Ubicación
    Valdemoro
    Mensajes
    2.803

    Cierto, la ruda es muy muy potente, tiene hasta efectos abortivos, y contraindicada en la lactancia, ojito.

 

 
Página 3 de 3 PrimerPrimer 123

Temas similares

  1. ¿Copa menstrual en Barcelona?
    Por Miao en el foro Tiendas y Productos
    Respuestas: 3
    Último mensaje: 14-jul-2018, 09:58
  2. Artista que pinta con su sangre menstrual
    Por Melodie en el foro Miscelánea
    Respuestas: 70
    Último mensaje: 03-dic-2014, 18:39
  3. Experiencia con Naturcup copa menstrual
    Por KerrychanEscolieri en el foro Medio Ambiente y Salud Pública
    Respuestas: 2
    Último mensaje: 06-ago-2013, 18:27
  4. dolor
    Por marialopez en el foro Miscelánea
    Respuestas: 15
    Último mensaje: 27-ene-2012, 21:33
  5. Siéntase cómoda en el periodo menstrual
    Por carmencita en el foro Nutrición y Dietética
    Respuestas: 13
    Último mensaje: 02-feb-2007, 11:58

Permisos de publicación

  • No puedes crear nuevos temas
  • No puedes responder temas
  • No puedes subir archivos adjuntos
  • No puedes editar tus mensajes
  •