Página 1 de 4 123 ... ÚltimoÚltimo
Resultados 1 al 10 de 34
  1. #1
    ORENETA Avatar de urpa
    Fecha de ingreso
    enero-2007
    Ubicación
    Països Catalans
    Mensajes
    3.631

    grupo de adelgazamiento


    Hola!
    Llevo unos 10 años siendo vegana por ética pero he engordado mucho, no por culpa del veganismo sinó por culpa de mi mala cabeza jeje.
    Me pregunto si hay creado un grupo para adelgazar cada unx a su ritmo, pues en
    grupo resulta mucho más fácil y motivador. Que conste que no soy vegana para adelgazar, pero ya que lo soy quiero estar sana y quitarme estos kilacos de encima poco a poco.

    Saludos!
    I SI CALLESSIS?

    A l'atzar agraeixo tres dons: haver nascut dona,
    de classe baixa i nació oprimida,
    i el tèrbol atzur de ser tres voltes rebel.

    Maria Mercè Marçal

  2. #2
    bruji
    Guest
    Urpa, cariño, prueba a comer sano, natural, fuera bollería, grasas malas....sobre todo haz deporte. caminar una hora al dia a buen ritmo obra milagros, telo digo yo...un fuerte

  3. #3
    ORENETA Avatar de urpa
    Fecha de ingreso
    enero-2007
    Ubicación
    Països Catalans
    Mensajes
    3.631
    Hola bruji! Gracias! El médico me dijo que a mi edad caminar era poco...pero vale más eso que nada, no?
    I SI CALLESSIS?

    A l'atzar agraeixo tres dons: haver nascut dona,
    de classe baixa i nació oprimida,
    i el tèrbol atzur de ser tres voltes rebel.

    Maria Mercè Marçal

  4. #4
    bruji
    Guest
    Cita Iniciado por urpa Ver mensaje
    Hola bruji! Gracias! El médico me dijo que a mi edad caminar era poco...pero vale más eso que nada, no?
    yo corria, me metia 3 horas de gym....y nada. abuso de vegetales, caminatas....y pa bajo!!!! conozco a mucha gente delgada q camina a buen ritmo y punto...y comer sano. prueba

  5. #5
    My life is Dubstep Avatar de VegetarianaMadrid
    Fecha de ingreso
    noviembre-2013
    Ubicación
    Granadina en Madrid
    Mensajes
    141
    Me apunto!! Jejejeje yo he cogido 5 kilos por la gula!! Tenéis Instagram? Me gusta subir lo que como. Para verano quiero estar en 50 que voy a ir a Ibiza por primera vez! Pasar de la talla 38 a la 36!
    Yesterday is History, Today is a Gift, Tomorrow is Mystery.

  6. #6
    Usuari@ expert@ Avatar de BabyJane
    Fecha de ingreso
    julio-2008
    Ubicación
    Soy de Valencia pero por circunstancias ahora estoy en Xàtiva
    Mensajes
    1.668
    Cita Iniciado por urpa Ver mensaje
    Hola!
    Llevo unos 10 años siendo vegana por ética pero he engordado mucho, no por culpa del veganismo sinó por culpa de mi mala cabeza jeje.
    Me pregunto si hay creado un grupo para adelgazar cada unx a su ritmo, pues en
    grupo resulta mucho más fácil y motivador. Que conste que no soy vegana para adelgazar, pero ya que lo soy quiero estar sana y quitarme estos kilacos de encima poco a poco.

    Saludos!
    ¿Has mirado en el hilo de weight warchers?, a mi es el sistema que mejor me ha funcionado. Si puedes ir a las reuniones es ideal, pero si no por aquí somos vari@s que lo hacemos.
    A mi también me va muy bien el tema grupo

  7. #7
    Republica dominicana
    Fecha de ingreso
    enero-2014
    Mensajes
    4
    De paso podrian compartir experiencias, trucos para aprovechar mas las propiedades de la comida entre otras cosas.

    Suerte!

  8. #8
    My life is Dubstep Avatar de VegetarianaMadrid
    Fecha de ingreso
    noviembre-2013
    Ubicación
    Granadina en Madrid
    Mensajes
    141
    Eliminar las mantequillas vegetales y margarinas que por muy bio y eco que sean llevan grasas trans !!
    Yesterday is History, Today is a Gift, Tomorrow is Mystery.

  9. #9
    ORENETA Avatar de urpa
    Fecha de ingreso
    enero-2007
    Ubicación
    Països Catalans
    Mensajes
    3.631
    Así hacemos un grupo o qué? Jeje. A mi me sobran unos 30kg ó 25, depende...
    I SI CALLESSIS?

    A l'atzar agraeixo tres dons: haver nascut dona,
    de classe baixa i nació oprimida,
    i el tèrbol atzur de ser tres voltes rebel.

    Maria Mercè Marçal

  10. #10
    My life is Dubstep Avatar de VegetarianaMadrid
    Fecha de ingreso
    noviembre-2013
    Ubicación
    Granadina en Madrid
    Mensajes
    141

    Siii! Jejeje. Podríamos hacer un grupo para salir a correr y hacer un poco de fitness para endurecer. Tengo un pequeño gimnasio montado en el piso pero sola es un poco rollo!
    Yesterday is History, Today is a Gift, Tomorrow is Mystery.

 

 
Página 1 de 4 123 ... ÚltimoÚltimo

Temas similares

  1. Uno mas en el grupo
    Por Joanveg en el foro Presentaciones
    Respuestas: 16
    Último mensaje: 03-feb-2011, 12:06
  2. Falsos mitos sobre las dietas de adelgazamiento
    Por margaly en el foro Nutrición y Dietética
    Respuestas: 7
    Último mensaje: 18-oct-2010, 21:35
  3. Dieta adelgazamiento obesidad
    Por Jean_Grey en el foro Nutrición y Dietética
    Respuestas: 27
    Último mensaje: 30-may-2009, 20:41
  4. dietas de adelgazamiento vegetarianas
    Por mayuraes en el foro Nutrición y Dietética
    Respuestas: 23
    Último mensaje: 10-feb-2008, 12:13

Permisos de publicación

  • No puedes crear nuevos temas
  • No puedes responder temas
  • No puedes subir archivos adjuntos
  • No puedes editar tus mensajes
  •