Monitor deportivo nuevo en este mundillo!!!

[Loken]

Buenas gente!!!!
Un placer andar por aquí ya jeje, os cuento un poquito de mi.
Soy un chico de 27 años y me dedico al tema deportivo. Doy clases de spinning (bastantes a la semana ) ademas de clases de pádel, psicomotricidad a enanos fitness etc etc....Como muchos de vosotros supongo...con el tema del vegetarianismo al principio (por la desinformación sobre todo) un poco receloso.

Unos amigos me hablaron sobre ser vegano...lo que sufren animales, el ser vegetariano etc etc y empece a indagar a informarme hasta el punto de que de meterme con ellos (siempre en plan de broma), he pasado a ser defensor a muerte del tema jejeje

Llevamos mi chica y yo poquito tiempo la verdad y aun estamos adaptándonos un poco pero después de un mes con esta alimentación tengo que decir que a nivel físico me encuentro súper bien...Mi temor al principio sobre todo era encontrarme flojo en mi trabajo...no recuperar bien de un día para otro pero si te organizas bien las comidas, me estoy dando cuenta de que tengo muchos mas beneficios que perjuicios jejeje.

Lo dicho, nos vemos por aquí , un abrazo!!!!!

[Ylem]

Me alegro mucho, además será un ejemplo de que actividad física y veganismo no están reñidos, sino todo lo contrario.

Bienvenido al "club"

[tralarí]

¡Bienvenido Loken! Será un gusto tenerte por aquí.

[Snickers]

Bienvenido!

En el foro hay esta seción:

Vegetarianismo en el Deporte
http://www.forovegetariano.org/foro/...splay.php?f=38

[Maru]

Bienvenido!

En el foro hay esta seción:

Vegetarianismo en el Deporte
http://www.forovegetariano.org/foro/...splay.php?f=38

Ya esta dicho, pues! Bienvenido! Yo llevo cuatro años de ovolactovegetariana (desde los 15 años o asi) y ahora estoy n proceso decerme vegana (no es facil viviendo con mi familia omnivora) y, aunque es cierto que nunca he hecho ejercicio muy intenso, nunca me han faltado fuerzas. Es mas, tuve anemia antes de hacerme vegetariana y ahora estoy genial. Si eres ovolacto no hay absolutamente nada de lo que preocuparse, pero siempre animamos a que se reduzcan las cantidades de huevo y lacteos aparte de por los animales, es interesante para los que lo hacen por salud.
El foro es una maravilla, la gente es majisima, si preguntas algo siempre te contestan y te ayudan, hay mil y un posts sobre todo lo que te imagines: dudas, recetas, suplementos, niños, deporte, tiendas, restaurantes, productos...
Asi que animo! Estas en el lugar correcto

[Ecomobisostrans]

Bienvenido Loken !

[Loken]

Muchas gracias por el recibimiento ^^
Lacteos no tomamos nada (ni leche ni yogures ni queso...etc etc) y huevos tomamos de una mujer que tiene gallinas y que acude a mis clases y yo he visto lo que comen y como de cuidadas estan, ademas de que varias personas me han aconsejado que siga comiendo huevo.

Una entre tantas cosas buenas que tiene mi trabajo es que llego a mucha gente y hablo con unos y otros sobre el tema y de momento ya he conseguido que un par de personas dejen de tomar leche y se hayan pasado a la leche de soja jejeje.
Evidentemente no trato de convencer a nadie sobre el asunto pero si es cierto que me preguntan sobre el tema y yo les cuento mi experiencia y el porque, y la verdad es que cada dia mas gente me va preguntando mas cosillas y se interesa mas.

Sin ir mas lejos hasta a mi propio jefe, (que se esta preparando una prueba fisica muy dura) le he mostrado como deportistas de elite son veganos/vegetarianos y ya empieza a picarle el gusanillo...

Un abrazoo!!!!!!!