Saludos. Nueva en el foro

[Luna Blanca]

Hola a todos:
Fui ovolactovegetariana desde los 19 hasta los 23 por motivos de salud. Me fue muy bien.
Luego volví a tomar una dieta mediterránea aunque comiendo
muy pocos animales: carne roja tres o cuatro veces al año, pescados y mariscos dos o tres veces al mes y pollo una o dos veces al mes.
Me ha ido bien, pero últimamente
me he convencido de que no tengo por qué comerme
a los animales. Ni siquiera en pequeñas cantidades.
No quiero contribuir a su sufrimiento y matanza.
Por ello estoy haciendo la transición
al ovolactovegetarianismo. Ahí quiero estar un
tiempo y si soy capaz luego hacerme vegana aunque esto
último no sé si seré capaz.
Voy a cumplir 53 años. Estoy en perfecto estado de salud
y últimamente cada vez me siento màs cerca de los animales.
Para finales de abril estaré siendo ovolactovegetariana de nuevo.


Sé muchas recetas de cocina vegetariana y tengo bastantes
conocimientos de dietética y nutrición.
Estoy deseando compartir lo que sé y, por supuesto,
aprender de los demàs.


Saludos a todos
Luna Blanca

[Ecomobisostrans]

Bienvenida Luna Blanca !

Enhorabuena por dar el paso pensando en los animales!

Si no sabes si serás capaz de ser vegana te aconsejo que veas el video de Emily Deschanel que hay en mi firma, y el enlace que hay debajo.

Un saludo!

[bruji]

bienvenida!!!! si ya lo has sido te resultara mas fácil, y tus recetas y conocimientos ...ESTAMOS ESPERANDOOOOUNA MAS!!!

[harprakash]

Bienvenida, nos vemos en el foro de Nutrición!

[Luna Blanca]

Gracias, Ecomobisostrans, leeré el texto que me sugieres.

Especialmente tengo dudas con la b12 y la vitamina D. Nada
nuevo, supongo.

Un saludo
Luna Blanca

[Luna Blanca]

Gracias, Brujivegana. Es cierto, lo fui y me sentí feliz. Luego
volví a comer algunos animales más que nada por motivos sociales,
pero ahora ya, los motivos sociales carecen de peso
para mí. Cada vez me siento màs cerca de los animales
y en lo que respecta a su manera de estar sobre el planeta
me parecen más listos, màs respetuosos y más éticos que los humanos.

Un abrazo
Luna Blanca

[Luna Blanca]

Gracias, Harprakash, nos vemos allí, sí.

Saludos
Luna Blanca

[Inukagome84]

Bienvenida!! ya verás que fácil es con todas las recetas que hay, no te aburrirás de comer lo mismo

[Luna Blanca]

Gracias, Inuka:

Se agradece la cálida bienvenida.


Luna Blanca

[Trojan_Girl]

Bienvenida
Felicidades por tu decisión, la verdad que hoy en día se ha progresado bastante y ser vegetariana es mucho más fácil que hace años, así que estoy segura que si antes lo lograstes con motivos éticos lo podrás conseguir de manera mucho más fácil, porque no es lo mismo serlo por salud, cuando lo es por ética, sinceramente te sientes más justa contigo mism@ y con los demás ^^