Iniciado por
veganauta
Mira Ian, te lo voy a decir clarito para ver si paras por un momento de dar vaivenes por los cerros nevados de Ubeda persiguiendo la llamada de las vacas: Tomar lácteos por la B12 es una estupidez.
Decías que no quieres cápsulas, ni cianuro por mínima que sea su presencia (tomamos mucho más con cualquier semilla de manzana que se nos cuele, pero bueno): pues Ningún problema, la hay disponible en forma de hidroxicobalamina (si no recuerdo mal, la forma más abundante en la naturaleza) o metil (una de las que nuestro cuerpo emplea directamente), ambas sin rastro de cianos. Y además se puede obtener en forma de disolución líquida, para añadir a la bebida o comida que más nos guste y a
en la dosis que prefiramos. Hasta alguna de estas últimas se presenta como ideal para niños (supongo que tanto por su composición, como por su presentación).
En fin, la decisión siempre será tuya, pero al menos que no sea por ignorancia y falta de información.
Creo que siempre habrá alguien en este foro capaz de sorprenderme.
Permisos de publicación
Citar