Hola a tod@s! Llevo un mes con una dieta totalmente vegana, y la verdad me he sentido bien (llevo casi dos años como ovo-lacto vegetariana, aunque pocos huevos y casi nada de lácteos). Llevaba ya un tiempo con la decisión tomada, pero sin dar el paso. Y ahora estuve este mes haciendo la prueba para ver si lo hago permanente, y la verdad bastante bien. Lo único malo que he notado es que la piel de la cara se me ha puesto feísima!! Siempre he tenido problemas de acné (al punto de estar en tratamientos fuertísimos unos 7 años) Y tengo mucho miedo porque fue un tratamiento muy largo y por fin estaba bien, y además soy muy insegura, y finalmente estaba ganando un poco más de autoconfianza haciendo deporte, perdiendo peso, etc, y ahora esto!! Me miro al espejo y lo único que quiero es volver a mi cama y meter la cabeza debajo de la almohada y que nadie me mire. Por ahí leo siempre que los veganos tienen una piel muy linda, y hay personas que me han dicho que la tengo bien, pero siento que lo dicen en broma... enfin. Ya la verdad es que estoy un poco desesperada
Pero bueno, volviendo al caso. Lo que quería preguntar es si a alguien le ha pasado algo similar con la piel. He leído que es una forma de eliminar toxinas acumuladas y que es una forma de ajuste que tiene el cuerpo, acostumbrándose a nuevos alimentos (también es verdad que he ido incluyendo alimentos como clorela, o maca, y quinoa, alforfón y tal, cosas que antes ni conocía), así que no se si pueda ser algo así. Mi último recurso es ir donde un dermatólogo, pero no quiero porque va a ser lo de siempre: geles super fuertes, pastillas y tener que hablarle a un médico sobre veganismo. Y paso.
Bueno, quería tener opiniones al respecto.
Gracias!
Un besito!