Claro, pero donde más hay es en la piel. Eso no quita que haya en el resto de la naranja, eh...
http://www.livestrong.com/es/lista-b...ras-info_8981/
Hola! Yo hace unos meses tuve un brote de acne horrible que me ha dejado la cara hecha un cuadro. En mi caso era por ansiedad, y se me empeoraba cuando pasaba epocas de comer mucha azucar. Al final el remedio que le encontre fue tomar la pildora (que no me hacia ilusion pero verme la cara tan mal me tenia deprimida), comer mejor y sobre todo tranquilizarme y tomarme las cosas de otra manera, eso si, me estuve poniendo una crema de la farmacia y cuidando la piel. Hace poco empece a tomar suplemento de zinc, porque lei que las dietas vegetarianas eran pobres en zinc y eso podia afectar, no soy experta sobre esto pero puedes buscar informacion al respecto a ver si te ayuda.
Yo creo que antes de empezar a suplementarte deberías hacerte una analítica, porque a lo mejor te encuentras con que tus niveles de zinc están perfectamente y estás tomando más de la cuenta para nada (y encima gastando dinero).
A mí me pidieron el zinc en la última analítica, creo que por la cosa del vegetarianismo, y me salió bien.
Para la piel es muy buena la levadura de cerveza y para el acné el aloe vera va genial (aunque mejor, por si las moscas, preguntar antes al dermatólogo).
Saludos!
Muchas gracias! La verdad es que si que me encuentro un poco estresada y ansiosa, pero es un círculo vicioso porque estoy con estrés de otras cosas, luego me veo la cara y me sigo estresando, jajaja, entonces es como un no acabar! Pero bueno, trataré de relajarme (ocuparme en lugar de preocuparme jejeje) con eso y seguir con mis naranjitas a ver si ayudan.
Besitos!
Precisamente tengo aquí una revista (cocina vegetariana) y hay un artículo que indica que el tomillo es más eficaz que las preparaciones químicas que como es lógico, tienen contradicciones y efectos secundarios.
¿Acaso los 'productos naturales' no tienen contraindicaciones y efectos secundarios? Por favor, no alimentemos conceptos sin sentido así sin más.
Gracias Anna! Me he puesto a buscar y si parece que es muy bueno! Lo voy a ensayar!
Gracias! Besito!
A parte de los efectos morales diria que ahora tengo mejor piel.
Un saludete