Yo de ti hubiese mandado ese médico a la mierda.
Yo también tengo 15 años, sonia, y poco a poco me van enseñando a cocinar, voy complementando alimentos para que no me falte ningun nutriente ni nada de nada. Si eres ovolacta, obtén las proteínas de todo lo que te han dicho y además de la leche y huevos, y demuestra a ese incrédulo que en una dieta vegetariana no tiene porque faltar ningun nutriente, y dile lo que te han dicho ya sobre algunos omnívoros con anemia.
Ánimo!!