Estoy barajando convertirme a la paloedieta.

[oriola]

Yo no me suelo sentir cansado. Hay días entre semana en los que me recorro más de 30km en bici por Madrid para ir a estudiar, otros en los que me pego 30minutos de entrenamiento con ejercicio intenso... y aquí sigo.

Como bien, y cuando hago ejercicio, me como un buen plato. Y me quedo tan agusto

Por no hablar de las palizas que nos pegamos algunos por la montaña cuando tenemos tiempo y organizamos alguna ruta, o en bicicleta por la montaña.

Vamos, que algo mal estarías haciendo antes. Si tienes dudas hay una sección de vegetarianismo en el deporte en este foro.

[Ecomobisostrans]

Alcaucil, lo que tendrías que hacer es buscarte un psicólogo y también un nutricionista. El nutricionista para que evalúe tu dieta, que probablmente tenga alguna deficiencia, pero sobretodo el psicólogo porque es imposible que sientas los "efectos" de tu nueva dieta así nada mas empezar si no es por pura sugestión. Y tu sugestión ya hace tiempo que dura, almenos desde este post: http://forovegetariano.org/foro/show...061#post874061 que por cierto, leyéndolo ahora después de estos últimos mensajes hace que el conjunto haga un poco de tufo a troll, proque resultaa que hace 3 meses decías:

No pienso suplementarme con vitamina alguna, porque pienso que supone una claudicación ante el carnivorismo, pero leyendo aqui a la peña ya me está entrando canguelo jejeje.

O sea, que no querías "claudicar" ni siquiera de una manera totalmente simbólica, y ahora resulta que claudicas de verdad ante el carnivorismo, esto como se entiende?

Luego lo de los inuit: Si ahora llegan a los 64 años es precisamente gracias a que se han occidentalizado un poco, antes no llegaban ni a los 40, precisamente porque su dieta era casi toda de carne.

Y luego ya todas las tonterías sobre el tamaño del cerebro y demás, anda que no hace años que están desfasadas...
Aqui tienes varios estudios, sobretodo el del mensaje 6, que salió en la BBC: http://www.forovegetariano.org/foro/...ad.php?t=13373

[CydoniaZeta]

Pues menos mal que te sentías moralmente incapaz de hincarle el diente a un animal...

Y no entiendo por qué se habla de la evolución como producto casi exclusivo de la alimentación. Que fuera importante es innegable, pero no determinante.

[Nessi]

Me gustaría aclarar que la paleodieta es una dieta lo más similar a la de nuestros ancestros cazadores-recolectores, basada en frutas y verduras crudas y pequeñas cantidades de carne o pescado a la plancha o crudos. Trata de evitar los cocinados, los cereales y legumbres, los lácteos, y todas aquellas verduras que no se pueden consumir crudas, como las berengenas, patatas, etc.
Un beso a todos
Inés

[harprakash]

Fue ingerir mi primera comida (medio pollo asado) y empezar a sentir como las fuerzas volvían a mi castigado organismo.

Pues a mi más que fuerzas me entrarían ganas de vomitar

[Alcaucil]

Me gustaría aclarar que la paleodieta es una dieta lo más similar a la de nuestros ancestros cazadores-recolectores, basada en frutas y verduras crudas y pequeñas cantidades de carne o pescado a la plancha o crudos. Trata de evitar los cocinados, los cereales y legumbres, los lácteos, y todas aquellas verduras que no se pueden consumir crudas, como las berengenas, patatas, etc.
Un beso a todos
Inés

No pequeñas cantidades de carne y pescado, pues son la base de la dieta.


Se prohiben los alimentos TÓXICOS que no podemos digerir directamente sin modificar su composición química mediante la cocción, tales como los cereales, las legumbres y algunas solanáceas llenas de alcaloides.

[Alcaucil]

Pues a mi más que fuerzas me entrarían ganas de vomitar

Me forcé a comer un pollo porque tiene huesecillos, piel y todo eso, para obligarme a superar mi aversión hacia la carne.

Mientras lo comía, me ayudaba pensando en cuantos humanos de toda la historia de la humanidad no me mirarían como un atontado urbanita con la mente llena de pajaritos por rechazar lo que para ellos es un manjar. Al final, me pareció muy sabrosa la carne, y de lo bien que sentó la comida no te digo nada.

Es como si mi organismo me mandara un mensaje de agradecimiento por tratarle bien como diciendo "esto, esto es lo que necesito, y no seitán ni tofu".

[Dethvader]

Fue ingerir mi primera comida (medio pollo asado)

Se prohiben los alimentos TÓXICOS que no podemos digerir directamente sin modificar su composición química mediante la cocción.

Coherente.

[harprakash]

Es como si mi organismo me mandara un mensaje de agradecimiento por tratarle bien como diciendo "esto, esto es lo que necesito, y no seitán ni tofu".

Resulta curioso como algunos ex-veganos o ex-vegetarianos describen la primera vez que vuelven a comer carne como un momento místico de reencuentro con dios. Te ha faltado añadir que se te saltaban las lágrimas y tu cuerpo gritaba con todas sus fuerzas "por fiiiin me has escuchado"

Me parece que aquí hay mucho de sugestión mental, no hay nada en ese pollo que no hayas ingerido en una dieta vegana o vegetariana bien planificada.

[Alba_kitty]

Me forcé a comer un pollo porque tiene huesecillos, piel y todo eso, para obligarme a superar mi aversión hacia la carne.

Mientras lo comía, me ayudaba pensando en cuantos humanos de toda la historia de la humanidad no me mirarían como un atontado urbanita con la mente llena de pajaritos por rechazar lo que para ellos es un manjar. Al final, me pareció muy sabrosa la carne, y de lo bien que sentó la comida no te digo nada.

Es como si mi organismo me mandara un mensaje de agradecimiento por tratarle bien como diciendo "esto, esto es lo que necesito, y no seitán ni tofu".

Yo creo que simplemente fue algo así como un efecto placebo. Te convenciste a tí mismo de que era bueno para ti, eso es todo.