Hola! Yo compro la proteína de cáñamo en superalimentos mundo arco iris, me hago un batido después de entrenar con una cucharada sopera de espirulina, otra de maca, cuatro de proteína de cáñamo, un plátano y agua o alguna bebida de quinoa, coco, arroz... ese batido te aporta practicamente todos los aminoacidos, acidos grasos, vitaminas que necesitas para recuperarte. Saludos!