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Tema: Salteado rapido (V)

  1. #1
    Usuari@ Inexpert@ Avatar de Coccoloba
    Fecha de ingreso
    enero-2012
    Ubicación
    on an island in the sun
    Mensajes
    1.510

    Salteado rapido (V)


    Para 3-4 Personas (VEGETARIANOS, VEGANOS)

    Categoría: Entrantes

    Ingredientes:
    • Dos puñados de vainitas (habichuelas verdes)
    • Una berengena china
    • Una zanahoria mediana
    • Dos cucharadas de aceite de olivea v.e
    • Un diente de ajo picado y ralladura de gengibre a gusto (opcional)
    • Sal y pimienta al gusto



    Preparación:
    En un cazo al fuego con agua salada, ponemos las vainitas lavadas y sin puntas, junto a la zanahoria cortada en monedas.
    Cortamos las berengenas en rodajas a nuestro gusto, y hacemos en la plancha ligeramente untada de aceite. Salamos y mezclamos con las verduras cocidas y escurridas. Salpimentamos a gusto y salteamos un par de minutos. Rociamos con una cucharada de aceite de oliva antes de servir.


    Comentarios Adicionales:

    Excelente como guarnición, o plato principal acompañado de arroz
    Imágenes Adjuntas Imágenes Adjuntas
    - De la variedad uvifera
    (\__/) (\____/)
    (='.'=)____/) (]____(=´+´=)
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