I know
Como opinión personal, creo que la B12 nos dará sorpresas en el futuro, ya que sin duda faltan estudios y su ruta metabólica no es de las más clarificadas, además es muy dependiente de otros factores.
Pero por el momento toda la evidencia seria apunta a la necesidad de suplementarse en dietas veganas. No suplementarse a uno mismo siendo un adulto, pues oye, como si te la quieres machacar con dos piedras.
Pero no suplementar a bebés y niños, en el primer mundo, teniendo acceso a suplementos y con la información de la que disponemos hoy en la mano, es una locura sin más.