Muy buenas a todos :)

[Asier]

Hola Asier, yo también soy de Bilbao, bienvenido! Pues yo no soy una experta en nutrición para deportistas, así que lo único que te puedo recomendar es que si en algún momento lo ves muy complicado contactes con este chico http://www.tuentrenadorvegano.blogspot.com.es/ para que te ayude con un plan nutricional a seguir de acuerdo a tus necesidades. Imagino que no te saldrá gratis, lo siento. Es el único entrenador personal vegano que conozco.
Yo empecé con el deporte este año, estuve 3 meses practicando artes marciales, y tengo intención de retomarlo en cuanto tenga algo más de dinero. A mi me iba muy bien con mi dieta vegana, entrenaba 2h al día 4 días a la semana, y jamás me he sentido tan saludable como en esa época.

Un saludo y mucho ánimo!! Ya nos irás contando

Muchas gracias Trufa! pues de momento estoy yendo poco a poco, pero parece que si te iba tan bien tendré que probar quizás!
Por cierto, pásate por el post de quedadas, que hay una sorpresa
http://www.forovegetariano.org/foro/...ad.php?t=59319