Tomo Multivitamínico Veg1 para la b12 : http://planetavegano.com/eshop/produ...id_product=802
¿Cuál es la dosis recomendada? Yo por lo de ahora tomaba un comprimido al día
pd: estoy tomando también Espirulina en polvo y de vez en cuando Ginseng http://www.fitnessboutique.es/perdid...JUV064068.html
(también levadura de cerveza)