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  1. #11
    Usuari@ expert@ Avatar de VegTay13
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    enero-2013
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    Bienvenida!! A los alimentos que has puesto, faltan los cereales (mejor integrales) y los frutos secos y semillas, pero upongo que tambien los tomaras.

  2. #12
    Recién llegad@...
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    Gracias por los enlaces, les echare un vistazo
    Si, supongo que los tomo tambien, alguien me puede explicar la diferencia ente cereales integrales y los 'normales'? Es que lo llevo oyendo tiempo y me lio

  3. #13
    ...
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    mayo-2008
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    Cita Iniciado por mimi_mimi994 Ver mensaje
    alguien me puede explicar la diferencia ente cereales integrales y los 'normales'? Es que lo llevo oyendo tiempo y me lio
    Te dejo esto: http://www.dimequecomes.com/2011/01/...-prefiero.html

  4. #14
    Recién llegad@...
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    Gracias por la informacion, a partir de ahora intetare comer mas cereal integral Por cierto, le eche un vistazo al resto de tu blog y esta realmente bien, enhorabuena

  5. #15
    ...
    Fecha de ingreso
    mayo-2008
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    Gracias Mimi, me alegra que te sirva.

  6. #16
    Recién llegad@...
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    3

    Thumbs up Proteinas vegetarianas

    En primer lugar, no me considero una autoridad en el tema, porque recién llevo un mes sin probar animales ni sus derivados. Pero pienso que no solo te debes preocupar por las proteinas, sino tambièn por las vitaminas, por el potasio, etc., y las correspondientes proporciones en la alimentaciòn diaria. Creo que aquello constituye un reto para los iniciados.
    Felicidades.
    Falvelez

  7. #17
    Vegano de Nivel Ocho Avatar de Dethvader
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    Es importante elegir los cereales integrales de cultivo ecológico, ya que los otros pueden estar contaminados con pesticidas y otros productos nocivos.

  8. #18
    fb: FerranVeganSpirit Avatar de Ecomobisostrans
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    Cita Iniciado por Dethvader Ver mensaje
    Es importante elegir los cereales integrales de cultivo ecológico, ya que los otros pueden estar contaminados con pesticidas y otros productos nocivos.
    Tengo un amigo que dice que si no puede comprar ecológico prefiere los cereales blancos, ya que "por lo menos le han quitado la cascarilla y te entran menos pesticidas". No sé hasta qué punto será mejor, ya que los pesticidas penetran, y la cantidad que quitas con la cascarilla no sé si compensa las propiedades de los cerales integrales.
    · Video: Paredes de Cristal, de Paul McCartney. Difúndelo! - También en otros idiomas. ·
    · Video: La cruda realidad de los lácteos, de Emily Deschanel. Difúndelo! · · Los peces tambien sienten ·
    · ¿Que sucede realmente con los huevos? ·
    · La ONU señala en un informe que una alimentación vegana salvaría al mundo del hambre
    ==== BUSCO NOVIA VEGANA ==== !!! Foto, contacto y descripción: AQUI !!!

 

 
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