Las afirmaciones subrayadas son ABSOLUTAMENTE falsas.
La primera no tienen NINGÚN sentido biológico. La opción alimenticia vegana es más propia de los tiempos modernos y urbanos que la revolución industrial... No hace falta siquiera entrar en consideraciones evolutivas-geográficas, o de anatomía comparada. También se desmiente en relación con la segunda afirmación:
El proceso de síntesis de la B12 es de las rutas bioquímicas más complejas, y NO HAY enzimas en nuestros tejidos capaces de llevarlo a cabo. Desde el punto de vista de provisión de la cadena trófica terrestre el peso recae en los herbívoros rumiantes, que debido a su particular sistema digestivo son capaces de producir Y absorber la B12 de manera eficiente (porque en ellos la fermentación digestiva, con crecimiento microbiano y producción de B12 sucede ANTES del estómago). Precisamente por eso los productos de animales rumiantes son buenas fuentes de B12 (las comparaciones se hacen en base a residuo seco, la leche es un 90% agua...) Después de pescado y carne (que supongo están fuera de consideración para todos nosotros), NO HAY mejor fuente de B12 que la leche.
Y que usar un WC o un ordenador no sea "natural" no quita para recalcar que una dieta que requiera una suplementación artificial para mantener la salud sea una dieta nada natural.