Hola:
Abro este post porque, aunque todavía no soy estrictamente vegetariano (en las dos ultimas semanas he comido un pescado una semana y un filete otra, basicamente por obligación social....) he notado que desde que entró este ultimo temporal de frio tengo mucho frio. Para que os hagais una idea, yo en mi casa siempre he estado en pantalon corto hasta muy tarde de otoño, nunca con manga larga y todos en mi casa bien abrigados.... voy en manga corta y sin chaqueta casi hasta octubre...vamos que entre conocidos tengo fama de no pasar frio.
Pues desde estas dos semanas atras que llevo sin comer prácticamente carne y pescado (ha dejado de apetecerme por diferentes motivos que todos conoceis y me sentaba mal) noto que tengo mucho frio, se me hielan las manos y los pies muy pronto y sinceramente....no se si alguna vez yo he pasado frio de esta manera. Tengo mil dudas porque acabo de empezar y probablemente este dejando de lado alguna vitamina o algo por estilo, asique a ver si alguien puede aconsejarme.
Un saludo y gracias.
En todo caso tendría que ver con la cantidad de calorías que tomas. Y a veces simplemente estamos más sensibles a la temperatura. De todas formas es que está haciendo un frío del copón
"El amor es lo único que crece cuando se reparte." A.Saint-Exupery
Además, que lo que da la energía, y por tanto el calor son los hidratos de carbono. La carne un poco porque tiene grasa, pero la patata, pasta, pan, legumbres, etc. son alimentos más caloríficos que la carne.
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Las digestiones pesadas por lo general dan frío, por eso en las siestas uno se enfría a veces.
Pero vamos, que no parece que tenga relación con lo que comentas. ¿Te has planteado que está haciendo mucho frío y el cambio ha sido brusco, sin más?
Si crees que puedes tener un problema con tu alimentación, podrías decirnos que estás comiendo. No es que lo que te digamos sea la verdad absoluta, pero en el foro hay gente que más o menos controla del tema.
Yo no descartaría de forma preferente que es que esté haciendo un frío del carajo. Y soy de los que llevan pantalón corto en enero.
Fijo que voy a decir alguna estupidez, pero que yo recuerde, es la grasa la que nos hace sentir menos frío. Es decir, que las personas que acumulan más lípidos en los adipocitos sienten más calor que las personas que no. Además, aunque la principal fuente de energía (ATP) en el cuerpo es la glucosa, los lípidos contienen mucha más energía (nueve kilocalorías por gramo) que los hidratos de carbono y las proteínas (cuatro kilocalorías por gramo).
Los temblores de los músculos son un mecanismo para generar calor, así como el sudor es un mecanismo para refrescar al cuerpo. Pero no sé a qué motivos pueden atribuirse los «síntomas» que el usuario que abre el tema describe. Así que no tengo nada que aportar. Pero concuerdo con Nessie en que dos semanas es muy poco tiempo como para experimentar cualquier inconveniente relacionado con la dieta.
Llevais toda la razón en que dos semanas no es nada y si, está haciendo mucho frio, aunque nunca me ha pasado tener mas frio que mi madre durante dos semanas o salir a correr en malla larga, guantes... cuando hasta con nieve he ido en corto. Mis padres respetan mi decisión pero basta que se han enterado de que paso frio porque se les hace raro verme tan abrigado y me he resfriado para que me digan que es porque no consumo proteinas y por lo tanto menos calorias (o eso dicen)...De todas formas, si decís que no es por la alimentación, muchisimo mejor , solo quería saber si a alguien le habia pasado.
Hombre, lo que está claro es que una cosa son proteínas y otra calorias. Una Coca-Cola tiene muchas calorías y no tiene proteínas.
Insisto en que para saber si es o no tu alimentación una posible causa de algo, lo mínimo es que nos digas qué comes. No somos adivinos, casi ninguno.
No te creas. Yo he oscilado mucho de peso por el tema de mi tiroides y tengo el mismo frío pesando 60 kilos que pesando 130: un frío de la hostia.
Hemos pasado de la manga corta a la estufa de un día para otro. No creo que el vegetarianismo tenga nada que ver. Y menos si todavía estás comiendo pescado.
La única posibilidad de descubrir los límites de lo posible es aventurarse un poco más allá de ellos, hacia lo imposible.