Seguramente tu cardiólogo te dirá que camines Todos Los Días, sin pasar de X pulsaciones. Verás que con el tiempo mejoras y no subirás a 140 tan rápido. Hay rehabilitaciones de expertos en cardiologia. Mejor poco pero muchas veces. Hazle caso al cardiólogo; ve andando a los sitios aunque sea a poco ritmo. Mucho ánimo con eso
Hazle caso a lo que te diga el cardiólogo. Seguramente estés ansiosa por perder peso y empezar a hacer algo ya mismo al respecto, pero merece la pena que esperes un poco más y no te pongas en riesgo.
Mientras mantén una dieta saludable, y ya llegará el momento de que hagas ejercicio cuando estés bien controlada.
Muchas gracias por los consejos!
I SI CALLESSIS?
A l'atzar agraeixo tres dons: haver nascut dona,
de classe baixa i nació oprimida,
i el tèrbol atzur de ser tres voltes rebel.
Maria Mercè Marçal
antes corria a diario, y llevo unos años que lo hago menos, y camino rápido. estoy mas delgada, pues afinas mas. tenia mucha musculatura en las piernas estoy en muy buena forma y tengo 36 años asi que TRANQUILA.la cosa es hacer algo y llevar una alimentación equilibrada. besos, cielo
Si tienes una cardiopatía, deberías esperar a tener una opinión médica.