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Tema: obesidad

  1. #1
    ORENETA Avatar de urpa
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    obesidad


    Hola, soy vegana desde hace años pero tengo obesidad tipo I. Me da rabia porque la gente siempre me dice que siendo vegana debería ser súper delgada, pero no es así. No sé qué hacer para adelgazar, me engorda el aire : Rolleyes: jeje. A ver, la verdad es que he comido mal durante mucho tiempo pero ahora llevo un mes comiendo bien y no he adelgazado casi nada. La verdad es que ejercicio no he hecho porque he estado enferma y aún no estoy muy fina.
    ¿Qué puedo hacer? Al final iré rodando por la calle: Eek:
    I SI CALLESSIS?

    A l'atzar agraeixo tres dons: haver nascut dona,
    de classe baixa i nació oprimida,
    i el tèrbol atzur de ser tres voltes rebel.

    Maria Mercè Marçal

  2. #2
    Bocadillo de exposición Avatar de nessie
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    Ir a un nutricionista que evalúe tu caso personalmente.

    Cualquier otro consejo que te den por aquí, sin conocer tu historial médico ni nada más de tí, puede ser hasta peligroso.

  3. #3
    ORENETA Avatar de urpa
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    Gracias. Es que por la mútua que tengo los nutricionistas no saben mucho de veganismo, y por la seguridad social menos. Incluso me lo cuestionan. Y ahora no tengo pasta para pagarme un nutricionista vegano ;-(. ¿Nadie tiene una dieta para pasarme? ¿Es normal mi caso o soy la única?
    Última edición por nessie; 23-ago-2013 a las 20:14
    I SI CALLESSIS?

    A l'atzar agraeixo tres dons: haver nascut dona,
    de classe baixa i nació oprimida,
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    Maria Mercè Marçal

  4. #4
    Bocadillo de exposición Avatar de nessie
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    No eres única, ya hemos tenido casos así en el foro que han conseguido adelgazar. No diré nicks, claro.

  5. #5
    Usuari@ expert@ Avatar de VegTay13
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    bueno, yo te dire que muchos animos, que seguro que al final lo consigues y seras mas feliz y los demas no te cuestionaran ese tipo de cosas. Ser vegano no es igual a estar delgado, puedes ser vegano y comer patatas fritas todos los dias o muchisimos dulces veganos, asi que tranquila, que en pocos meses veras que lo consigues.

  6. #6
    ORENETA Avatar de urpa
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    Gracias, el domingo empiezo con la dieta ya que mañana tengo una cena familiar. Si me leen los veganos que han conseguido adelgazar que por favor se pongan en contacto conmigo.
    I SI CALLESSIS?

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    Maria Mercè Marçal

  7. #7
    ...
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    Hola,

    puedo recomendarte buenos profesionales en Barcelona, que hacen descuento si eres socia de la UVE y tienen algunas mutuas (alomejor te coincide, vete a saber). Si te interesa te digo por privado para no hacer publicidad. Te aseguro que no tendrás ningún problema por ser vegana, al contrario, tienen bastante experiencia.

    Por otro lado Maria Blanquer tiene consulta en Barcelona. Es parte del grupo de nutrición de la UVE.

  8. #8
    ORENETA Avatar de urpa
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    Muchas gracias, te he mandado privado
    I SI CALLESSIS?

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    Maria Mercè Marçal

  9. #9
    ...
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    Espero que sea como sea, puedas encontrar asesoramiento.

  10. #10
    Sólo se vive una vez! Avatar de Riply
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    Cita Iniciado por urpa Ver mensaje
    Hola, soy vegana desde hace años pero tengo obesidad tipo I. Me da rabia porque la gente siempre me dice que siendo vegana debería ser súper delgada, pero no es así. No sé qué hacer para adelgazar, me engorda el aire : Rolleyes: jeje. A ver, la verdad es que he comido mal durante mucho tiempo pero ahora llevo un mes comiendo bien y no he adelgazado casi nada. La verdad es que ejercicio no he hecho porque he estado enferma y aún no estoy muy fina.
    ¿Qué puedo hacer? Al final iré rodando por la calle: Eek:
    Un mes es poco tiempo para perder peso. Y sin hacer ejercicio es mucho más difícil hacerlo y mantener esa bajada.

    Yo peso 20 kilos menos que hace 3 años y sólo lo he conseguido basándome en el ejercicio físico y una alimentación más o menos equilibrada.

    Creo que ya te han echado un cable las compis del foro.

 

 
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