Hola, soy Mary y también soy nueva en el foro. LLevo un mes de vegetariana y estoy contenta, empecé de repente. No me costó nada porque pienso en los animales como su sacrificio, como si yo comiéndolo participo de alguna manera en su muerte, por eso no me cuesta. Estoy intentando que no me cueste en el tema del deporte, de tener energía suficiente sin las proteínas del pescado y la carne, corro 3 veces o 4 a la semana y hago ejercicio en casa, a veces noto falta de fuerza y noto menos músculo, como más flaccidez, seguiré indagando lo que mejor me puede ir para seguir con el deporte. Buenos, pues , saludos a todos,espero tener ayuda de vosotros y en lo que yo pueda también ayudaros , pues , para lo que sea, aquí estoy.