Bueno, yo no te puedo ayudar con esto, no soy médico.
Pero hace bastante tiempo, me empezaron a doler los riñones y mi doctora me dijo que podía ser un cólico nefrítico... Para ello me aconsejó principalmente hartarme a beber agua (para eliminar las piedritas por la orina) y ponerme calor para el dolor. Bueno, en mi caso resultó ser una falsa alarma.
Y tengo entendido que el queso y los lacteos en general, no son buenos para esto, porque al llevar calcio en grandes cantidades favorece que se le formen las piedras.
Saludos!