Yo no creo que ganes peso con esa dieta, además te ha puesto carne, no?
si acaso puedes intentar comer más patata, arroz, pasta... por las noches, porque lo contrario lo recomiendan para adelgazar.
permítete un poco más de pan, toma más frutos secos ... pero no busques las calorías de más en chuches como dice ella, en bizcochos, galletas, porque la mayoría de los ingredientes que llevan no te aportarán nada, solo azúcar o grasa y tampoco conviene engordar por comer más grasa.
también puedes ir a un gimnasio y desarrollar más masa muscular, ya sabes, pesa más el músculo que la grasa...