Está es una receta vegana que iría por supuesto en la categoría de arroces.
Ingredientes:
- media Cebolla
- 2 dientes de ajo
- Un trozo de limón
- 2 zanahorias
- Guisantes
- Medio paquete de tofu
- Arroz largo
- Salsa agridulce
Elaboración:
1º Poner a cocer el arroz con el limón y los dientes de ajo.
2º Trocear la cebolla lo mas fina posible ( yo lo he hecho en la picadora y he añadido los ajos de cocer el arroz) y sofreírla en una sartén.
3º Trocear la zanahoria y añadirla con la cebolla cuando esté un poco frita.
4º Trocear el tofu y cuando la zanahoria esté más o menos hecha, añadirla.
5º Añadir los guisantes y dejar todo un rato sofriéndose.
6º Cuando esté el arroz, colarlo y añadir en la sartén y dejar todo salteándose unos 10 min.
7º Cuando veamos que está listo, servir en un plato acompañado de salsa agridulce ( yo la he comprado en mercadona ).
Bueno, pues la verdad es que se puede equiparar con el arroz tres delicias que lleva tortilla etc. ¡ Está riquísimo!
Última edición por Crisha; 21-jun-2013 a las 07:36
Hola, Silvia.
Gracias por la receta. La edito para ponerla como la plantilla y la muevo a su sitio
We do not inherit the Earth from our ancestors: we borrow it from our children.
El optimismo de la acción es preferible al pesimismo del pensamiento. Proverbio Cree.