¡Buenos días!
Veréis, no puedo hacer deporte debido a un gran problema en la cadera (ni correr, caminar sólo hasta que comience a dolerme, ni saltar, en fin, nada que implique utilizar los músculos y los tendones... o sea, todo xD). Aunque ser vegetariana me ayuda mucho a mantener el peso, al final acabaré cogiendo peso, puesto que mi cuerpo se acostumbra a tantas calorías y esas no puedo quemarlas.
El próximo año quiero apuntarme a dos deportes, uno que se llama G.A.P. (gluteos, abdominales y piernas) y a yoga. Aunque probablemente, si no tengo dinero suficiente, me apunte sólo a yoga. Quiero saber si alguno de vosotros lo practica y si, además del concepto espiritual, conseguís mantener una buena forma física.
Un saludo.