No, claro que no, deberia de irse cuando un problema domina tu vida y por ti mismo no lo puedes resolver, que tampoco crea que sea el caso.Iniciado por HelenStrange
Bueno, yo conoci a una chica que, sin necesitarlo (es decir, sin tener ningun problema acuciante en su vida) estuvo anyos yendo a un psicoanalista. Los ultimos ya reconocia ella que era un poco adiccion.
En fin, que cada uno con su dinero y con su tiempo hace lo que quiere. A mi unos dias al sol sin ninguna obligacion ni ninguna responsabilidad me saca de dentro lo maravilloso que soy, con todo lo que eso conlleva.
Ser mejor sólo quiere decir: llegar a conocer mejor. Sin embargo, debe ser un conocimiento que no nos dé tregua, que nos acose siempre. Es mortal un conocimiento que nos vaya aplacando.
Elías Canetti
Tener baja autoestima determina tu vida y afecta a tus decisiones y todo lo que haces. Los celos son un síntoma de baja autoestima y repercuten mucho en la vida diaria.
A mi me parece algo muy importante y la mayoría de la gente no tiene las herramientas para mejorar en ese sentido. Todos podemos resolver los problemas por nosotros mismos, pero un profesional puede ayudarte a hacerlo (no te va a resolver ningún problema, quien tiene que hacerlo es siempre la persona afectada).
Los celos pueden ser hasta cierto punto normales y no darte ningun problema y pueden ser los celos enfermizos. Tener baja autoestima puede determinar tu vida hasta el punto de no querer salir de la cama o simplemente hacer que no te valores todo lo que realmente vales y que todos ven menos tu, sin que ello tenga consecuencias psicologicas drasticas.
Defectos tenemos todos, no se libra nadie. Cada uno sabra hasta que punto determinan o dominan o aportan problemas a su vida para necesitar mas o menos la ayuda de un profesional de la psicologia, o de cualquier otro.
Última edición por nekete; 01-jun-2013 a las 11:08 Razón: ,
No me refería a nada drástico. Me refería a que el modo en el que te ves puede afectar a al modo en el que tomas decisiones, te relacionas con los demás... y siempre se puede mejorar en ese aspecto. Para Kirin es un problema en este momento y por supuesto ella tiene que valorar lo que crea que le va a venir mejor. Que un profesional puede ayudar es mi opinión, pero todas las demás opciones son igual de respetables.
Por supuesto que todo el mundo tiene defectos, pero con una buena autoestima te conoces bien, eres consciente de tus defectos y tus virtudes. Sin ella a veces nos olvidamos de una de las dos cosas.
A mi el psicoanálisis tampoco me va nada y de todos modos, un buen profesional tiene que saber poner fin a la terapia cuando cree que ya no es necesaria.
Por cierto Kirin, yo no te digo que vales mucho. Te lo tienes que decir a ti misma, que seguro que ya lo sabes!!!
Por mucho que te digan los demás eres tu quien tiene que creérselo.
Si uno con sus pensamientos construye la realidad que percibe.....y uno confia en sus instintos, puede pensar que a pesar de que la mente de uno le hace daño, en el fondo, esta intentando algo bueno para uno..es decir, la tragedia aparente es lo mejor que le puede ocurrir a uno para crecer, la mas alta experiencia es siempre positiva, depende de el plano que uno se situe.
Hola Kirin, qué tal? Mira, yo soy psicóloga y en algunas épocas de mi vida también he tenido problemas de autoetima e inseguridades (más o menos como todo el mundo, y es algo positivo si lo ves desde la perspectiva de que cuando logres aceptarte y valorarte será mucho más intenso que alguien que haya estado siempre a gusto consigo mismo).
Podría hablar mucho y enrollarme porque es un tema que da hasta el infinito y dificil de trabajar también, sobretodo si no se puede hacer un análisis y hablar cara a cara tranquilamente dialogando.
Si te causa sufrimiento, ve a un psicólogo (Los hay baratos, y hoy en día más), porque es algo que te va a ayudar mucho, así que pocas inversiones habrá mejores.
Y si no te causa demasiado sufrimiento y estás en una etapa en la que te ves con fuerza para hacer un cambio en tu vida y aceptarte y vivir más felizmente contigo misma, hay varios consejitos que te puedo dar:
-En primer lugar, aconsejo hasta la saciedad leer el libro "TUS ZONAS ERRÓNEAS", de Wayne Dyer, es una maravilla y ayuda mucho. Aunque hay que leerlo con el corazón y tratar de interiorizar todo lo que se va leyendo a la propia vida para que no quede en una mera lectura y sirva para ir introduciendo pequeños cambios en el día a día.
-Un documental que se llama "Tu puedes cambiar tu vida", http://www.youtube.com/watch?v=Pa-pPEvHGYk Presenta diferentes métodos de solución, prevención y mejoría de la calidad de vida, tanto a nivel psicológico como físico. La mujer es toda una crakc, y un ejemplo de autosuperación, porque no ha tenido la vida nada fácil ya desde muy pequeñita.
-A mí lo que me ha ido muy bien es aprender a meditar y leer mucho sobre Budismo. Te ayuda a reencontrarte con tu esencia y sobretodo a no apegarte a pensamientos negativos o emociones perturbadoras, a no identificarte, a ser consciente de ellas pero sin darles la potestad de que determinen tu vida y te dificulten el camino en rumbo a los valores que defiendes. En definitiva... Te hace libre.
Bueno, esas son algunas propuestas... Tendría mucho que decir pero espero haberte ayudado algo con ello.
Un besote y mucho ánimo
Bueno iba a decirlo yo, pero preferi inhibirme. Algo apunte en ese sentido de todos modos: 'vacia tu mente'.
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